最近一部大火的影片《我不是药神》触痛了多少人的神经。
它不是一部爱情片，没有撕心裂肺的情感纠葛；它也不是灾难片，没有唐山大地震般的地动山摇；它也不是恐怖片，没有令人背脊发凉的场景；它只是一部简简单单讲述白血病患者求药的片子。
但为什么这样的影片，会使观众眼眶泛红湿润，说话哽咽，甚至有人放声痛哭。
或许他们在观影时，想到了还躺在病床上奄奄一息的父母，想着他们痛不欲生的表情，自责却又无助；或许他们感觉到了恐惧，要是自己也患上重病该怎么办？
看完影片后，我也陷入了深思，要是自己患上重病后改怎么办？是变卖财产延续生命？还是顺其自然直至死亡？又或是抛弃所有，一死了之？
我被自己的想法，吓出了一身冷汗，这些结果通通都不是我想要的。
还记得影片里那位患白血病的老婆婆对警官说的那句话，“你能保证一辈子不生病吗？”
是的，我们所有人都不能保证自己不生病。
可是，比生病更可怕的是什么？
比生病更可怕的是我们明明能预防生病，却偏偏要在生病后才后悔。
1.
预防比治疗更有效
古人言“治疾及其未笃，除患贵其未深”是告诉我们治疗疾病要赶在病未重之时，消除祸害贵在祸殃未深之时。人有病，一发现就要及时治疗，拖延时日，病变转移，病入膏肓就难于诊治；祸患一有苗头就要抓紧时机消除，怠慢迟延，祸深则不易根绝。
有很多人感冒了，总习惯拖几天自己痊愈。但很多病是越拖越难治，甚至到了后期，已经无药可救了。
我有一个同学，他爷爷在前几年查出了有患癌症的现象。全家人都急坏了，老爷爷年纪大了，经不起折腾，都没人告诉他。
却在无意间被他知道了，老爷爷知道后，并没有一蹶不振，反而开始戒烟戒酒，每天早起约上小区里的老大爷一起去锻炼，晚上饭后也去公园散步，聊聊天。
在饮食上吃得也更注意了，以前总是习惯吃大鱼大肉，有时孙子们带回来的烧烤也忍不住要尝尝鲜，现在通通改掉了。每顿饭菜都要荤素搭配，多吃谷物杂粮，每天也要吃新鲜水果。
心态好，饮食规律，睡眠充足，时常锻炼。老爷爷说自己不像得病的人，反而有种越活越年轻的感觉了。
就这样养了好几年，感觉身体一天比一天好，最近再次去复查，发现癌细胞并没有扩散，反而更少了。
老爷爷现在身体很好，还时常劝他孙子少熬夜少看手机，多出去走走，别整天闷在家里，没病都闷出病了。
预防比治疗更有效，与其在癌症晚期花重金治病，不如养成的饮食习惯，加强锻炼预防疾病。
2.
与其花大价钱治病，不如花小钱养身体。
我妈有一个坏习惯，不喜欢吃早饭。有时候睡懒觉，一觉醒来，吃早饭太晚了，吃午饭太早了，索性就不吃了。
就这样不吃早饭的习惯保持了几十年，现在年纪大了，总是抱怨胃痛难受。每次去看病拿药，一拿药，没多少就几千块。有中药有西药，瓶瓶罐罐的不少，每次吃药嫌药苦难以下咽，却又不得不吃。
要是她肯花小钱坚持吃早饭，也不至于每次花好几千买药吃，既费钱又难受。
3.
救命的不是药，是健康
之前网上流行一段话，敷着最贵的面膜熬着夜，买着最贵的健身卡待在家。
现在越来越多的年轻人习惯熬夜晚睡，寝室早已熄灯，却依旧刷着手机，回复着消息。也越来越多的人习惯点外卖、收快递而足不出户。
年轻人最大的资本就是年轻和健康。而当健康被消耗殆尽时，即是年轻，你也没资本了。
有统计数据显示，中国每年猝死的年轻人数达55万，这意味着天天有1000多人猝死。
年轻人仗着自己年轻，玩通宵，熬夜加班，身体质量远远不如一些养生的中年人。
之前去九寨沟旅游，在爬黄龙山时，因为缺氧，倒下了一大片，又因为体力不支，又倒下了一大片，放眼望去，大都是二十至三十多岁的年轻人。而我外公，快要七十的老年人，依旧健步如飞，上山就像散步一样轻松。
外公是农村人，在家习惯了干农活，天天在不知不觉的锻炼着，身体素质一向很好。
能维持长寿的并不是高昂有效的进口药，而是一个健康的身体。
与其等着生病后花重金求药，不如养一个健康的身体。
影片中的老奶奶说4万一瓶，她病了3年，吃了3年，为了买药，房子没了，家人也拖垮了。
没人愿意成为家里的累赘，成为家里的寄生虫，为了自己着想，为了家人着想，养一个健康
的身体。