《改变》小组读书 会

1.人生的一个个选择就是一场场的投资评估,评估最大收益是否值得期待,评估最坏结果是否承担的起

2.有的改变是第一序列无效的改变,不能起到实质的作用 ,甚至因为方法错误而加重问题的解决难度。要掌握第二序列的改变技能

3.每个自我是否敢于制定自己的游戏规则,并有能力制定自己的游戏规则

4.少陷入归因迷思,少问什么,多问问题是什么,用行为等方法解决问题,而不是接受了问题

4.好道理就像好理论,其有更多、更有价值的使用场景,通常我们叫做更有实践指导意义

你可能感兴趣的:(《改变》小组读书 会)