文/哒哒喵
01
昨天，一个实习生说自己就要外派了，但他不知道该怎么与陌生的客户沟通。
这很难吗？天气啊，生活啊，工作啊，甚至随便一款手机APP都可以迅速开启话题啊！
他说这些他也想到了，但就是张不开口。
我认为这不是不会沟通，而是不敢沟通。所以，我告诉他要敞开自己，要走出自己的舒适区。
“喵姐，你说的道理我都懂，可就是做不到啊！”
我还有N的幂次方的话没有讲，都被他这一句怼回来了。好吧，感谢他的不耻下问。
这让我想起自己上周和一个因为培训结识的女孩聊天的桥段。
我们午饭时聊起各自的工作。我说我最近很苦恼，因为发现工作和写字不能兼顾，总觉得时间不够用。
女孩听得非常认真，两眼闪烁着希翼的光芒：“我特别羡慕你有自己热爱的事可以做，你知道吗？越是困难的时候，就越需要坚持啊！”
“所以，我最近正在犹豫着要不要跳槽，但更高的薪金就意味着更忙的工作，我真怕自己就更没时间写字了。”
她点头认同：“人最难的就是取舍，所以一定要知道自己最想要的是什么。”
“是啊，我发现最近自己经常焦虑，对我儿子的耐心值明显下降。”
“哎呦，家长的情绪对孩子的影响很大，他们需要全然的接纳。”
仔细想想，她说的都对。再想想，她又好像什么都没说。
讲道理的人总以为我们脑子里有个开关，ding的一按，我们就能迅速切换到另一个频道。
霸特，他们只是告诉你一个道理，不会告诉你该如何去做。
02
上周，我们部门新来了一个小姑娘。自从她来了，我们的桌子总是被擦干干净净，桌子上总会出现各种零食。这让我们觉得，生活真是很美好啊！
小姑娘活泼健谈，每天的状态都像是鸡血打的过量。因为她的到来，突然让本来自诩勤奋的我开始怀疑自己是不是每天都在混日子？
巧合的是，她说自己也喜欢写作。
她说年初的时候她就报名了写作的微课，还说所有的课程她听了不下三遍。
她请自己做公众号运营的大学同学吃了四次饭，就为了请教如何快速增粉，如何才能让文章被大号转载。
她买了很多关于写作的书：《成为作家》， 《完全写作指南》，《大师的写作课》，《季羡林谈写作》……
说实话，这些书我一本都没有看过啊！
“你学习了这么多，真是下了不少功夫啊！”
“是啊！我知道关于文章标题的所有技巧，比如用数字啊，前后反差啊，用敏感字眼和话题啊！对，还有现在短标题过时了，读者都喜欢唱标题。”
她越说越兴奋：“你知道文章常用的几种架构吗……你知道写文章是要抓住读者痛点的吗……你知道商品思维吗……”
巴拉巴拉，点儿叉点儿叉。
听得我目瞪口呆啊，为咩突然感到莫名的担忧呢？你们说她会不会抢走我的粉丝啊？
我追问：“你有在写作吗？现在有多少粉丝了？你一般写哪类文章？”
“啊？我这不还在学习过程吗？我觉得写作真的很难耶，所以还没有开始写那！”
好吧，妈妈再也不用担心我的粉丝会被抢走了。
知道做不到，等于不知道。
许多事情，许多道理，是不是真的懂了，只有一个评判标准——你有没有去行动。
03
电影《后会无期》里的经典对白有很多。“听过很多道理，却依旧过不好这一生”是最韩寒的一句，也是自嘲时最好用的一句。
就是因为这句话，我有阵子特别讨厌鸡汤，讨厌口号，甚至讨厌干货。为咩？因为它们没有用啊！
后来我发现，不是道理没有用，而是我没用。
1、如果只是“听过”，道理也只是道理
你们还记得正切半角公式吗？还记得牛顿第二定律吗？这些岂止是道理，简直就是真理啊！霸特，貌似我们都已经将它们格式化了。
就像我们从别人那里听来的道理，从热门文章上看到的干货，如果不去做，这些也只是构成了随时可能被我们格式化的知识。
你们看，知识不会成为我们行为的决定因素，信念才是。
我们的信念来自哪里？来自我们的体验，经历和情绪。
相信许多人都在看过《肖申克的救赎》，《三傻大闹宝莱坞》后或多或少改变了自己吧？我之前的一个同事在追过《欢乐颂》后，整个人从小透明变成了低配版曲筱绡。
不论影片还是小说，和它门最不沾边的就是“讲道理”，但我们却真的因为它们改变了。
罗杰斯说过：人的“自我”，是一切体验的总和。在体验中，我们产生情绪。人类所有行为本质的驱动力是情绪。
那些只是“听过”的道理，充其量只会让我们当时感叹：卧槽，好牛X，快鼓掌！
然而，“听了”和“懂了”之间有着一渠深深的沟壑，叫“实践”。
真正的道理，都是我们每次承认自己是傻X以后换来的。
2、我们都很善于给自己贴标签
“我知道每天早起会让自己更有效率，可是我就是懒啊！”
“我知道与人沟通有多重要，可我就是很内向啊！”
“我知道职场不需要眼泪，可我就是抗压能力差啊！”
大多时候，我们连开始都没开始，就已经被自己贴的标签拍死了。
《闻香识女人》里有段话说的很好：“我走到人生的十字路口，毫无例外，我总是知道哪条路是正确的，但我从来不走。知道为什么吗？因为那条路太他妈难了！”
3、越自责越不去做
我知道人应该自信、阳光、正能量，于是每当我稍有抑郁我就变得焦虑，负能量爆棚。
我知道不应该乱发脾气、暴躁易怒、情绪化，可每当我没有控制住自己的时候，就觉得自己糟透了。
我知道自己不能行万里路就应该多读书，可当我的双手被手机粘住的时候，我就开始唾弃自己的自控力。
越自责，我们就越没有动力，越自暴自弃。当我们想强迫自己改变的时候，反而变得更差了。
自我有压迫，自我就有反抗。意识有压迫，潜意识就会反抗。
04
我们仿佛伸出在一个听过就等于懂了，收藏了就等于会了的时代。
如果现在让我打开我微信的收藏，我敢说我的收藏不下百篇。知乎，得到更不必说。
然并卵，因为收藏之后我一篇都没有再打开看过。
李小龙说：我不害怕会一万种腿法的人，但我害怕，把一种腿法练了一万次的人。
究竟有听过多少道理并不重要，重要的是你做了什么。
当我们再听到一个道理的时候，应该问问自己：针对这点我对目前的自己满意度是多少？我是不是对改变心存愿景？我承诺自己何时踏出即便很小的第一步？
恕我直言，对于那些让你嗨到自燃的道理，以上三点任何一项为零，这些道理你真的也只是“听过”而已。
教练技术强调，问题就是最好的答案。所以，再面对任何一个道理，我们首先要做的是自我提问：
这个道理的提出背景是什么？
我之前的哪些亲身经历印证了这个道理？
我将再次在这个道理的指引下完成一件什么事？
我需要哪些资源？
我给自己的deadline是何时？
不要等所谓的机缘，生活的精彩之处不在于发现，而在于创造。
最后，我想说，不要将“听了很多道理”作为过不好生活的借口，如果没有听过，可能过得更糟。
愿我们每个人都能在实践中听到更多的道理，过上更好的人生。