原生家庭的爱与痛

这世上几乎所有的爱都是为了相聚，唯有父母之爱最终指向别离。—黄磊

黄磊的这句话我的理解：父母的爱是无条件的爱，很浓厚很深沉，同时我们培养孩子更多的让她独立。

还记得一周前在布莱恩博士一对一咨询时，他问我要解决什么问题？我说解决我和爸爸的问题，然后在咨询过程中泪流满面。

我们这一代人很多人都经历着同样的问题，父母不知道如何爱我们，他们用父辈们的方式传承给我们，用自己方式爱着我们，却不知道很多时候，给的不是爱，而是伤害。

我知道爸爸是爱我的，同样他爱的方式也让我很压抑，他会给我很多规矩和无形的压力，时常指责和否定我。一直以来，我想证明自己行，却总也达不到他的要求，在漩涡里不能自拔。

曾经的我非常自卑，花了25年克服自卑。现在的我还是达不到他的要求，但我已经知道，我不是任何人的附属品，我是独一无二的自己。

很多这样环境的家庭培养出来的孩子是讨好型人格，因为需要在这种环境下生存。布莱恩博士给的建议也是鼓起勇气和权利斗争，而不要一味的妥协，因为不仅仅为自己，也要为孩子着想。很多时候，孩子处理事情的方式会潜移默化的受父母影响。一味的妥协未必能换来很好的结果。

我能理解博士的想法，也能理解父亲的想法，父亲也是原生家庭的受害者，很早的时候他就想逃离他的家庭，然后去当兵，接受军事化训练。一直以来，他的所有情绪也得不到宣泄，非常压抑。他是内倾的性格，也不太爱和外界交流，对事情的要求也比较高，所以常常压抑了自己，也影响了别人。

面对这样的情况怎么办呢？可以选择隔离，也可以选择斗争，还可以选择用爱包容。

最后我的选择是用爱包容，一是因为中国的大环境是孝为先，二是我的性格是追求和谐的，我更期待可以和平的解决彼此的矛盾和冲突。

我们很难影响受固有思想影响很深的父母，但我们可以更多理解他们。当有冲突发生时，学会冷静处理，必要时沟通想法。

在和布莱恩的对话过程中，其他人给我反馈的信息是我对父母有很强的愧疚感，这一点需要继续察觉自己的情绪。

最近妈妈说服爸爸出去散散心，我很高兴，因为我们都可以透透气。5点多听到他们起床，早起困难户的我挣扎了半天，还是起床送他们去车站。很多时候，父母为我们做了很多，也非常体谅我们，多做一点，也让他们舒心一点，这一点，我老公做得很不错。

未来，在对待我们的孩子，要爱也要尊重，用他们需要的方式爱，而不是自己觉得对的方式爱。

愿我们更多的做回自己，学会爱和尊重！先从爱自己和尊重自己开始。

图片发自App