一、百日目标检视
1.每日练习声音（声音嘶哑，会厌有囊肿，医生不建议手术，据了解，是我不正确的发声及说话多造成的），（听喜马拉雅徐洁老师的声音练习课，坚持每天打卡）！
2.每日进行日检视，青蛙打卡，用奇妙清单、印象笔记！
3.继续在关注社群的组建及运作方式，在慢慢经营着自己的小群！
二、本周成果
一、健康
早起7天 平均时间：5点一5点10分
早睡5天10点半前睡，2天11点睡，不管多晚睡都会在4点50分左右起床！
运动：4次跑步，每天三公里！每日骑行上班！每次送儿子辅导课，他骑车，我跑步！
吃早餐：楼下豆浆，粉或米糕或麦当劳的粥及饼！
二、效能
1.晨间日记：3次
2、运用奇妙清单记事，分类，细化！使用番茄钟，并每天制定工作计划！
3、易效能二阶打卡（7/7）
三 、努力的方向！
1.以前觉得普通话还行，现在觉得学了声音培训差距很大！需要继续努力！
2、梦想更清晰了：我己拥有了一个旅行社分社，我要雇佣其他计调为我工作，聘请资深经理人管理公司！努力学习让自己成为B型企业领导人所具备的思维！链接并整合一个完善的旅行社经营系统，并对这个系统拥有绝对的所有权！
3、继续听徐老师的怎样练就好声音！练习气泡音，口部操，饶口令，横隔肌！
4、学习PET！
5、销售心理学！
6、时间管理重点学习番茄工作法：应对打断：内部打断先填起来！外部打断，短信，电话，微信如果处理！
四、休闲！
和姐妹们聊天，谈天说地！
五、下周大青蛙
1、练就好声音打卡及课件大量练习，听记忆法练习音频！
2、做公司小程序，在大众点评上登记公司地址！完善系统架构：签证系统，订房系统，机票预订系统，散客系统，团队策划系统，亲子游学系统！
3、完成21楼华东团合同、彩化、富康的合同签订，证券的出团细节！
4、整理出过往合作过客户资料，深度开发并深入沟通及上门拜访！
5、整理出熟悉的久没联系的朋友名单，不要总待在办公室，上午高效工作，下午和客户深度链接！
6、和本栋楼的单位建立联系，请肖叔帮忙！本周有2批本栋楼的咨询，27号小区邻里重阳节争取到了摆外卖的资格，更多人知道他们家门口新来了一个旅行社！
六、亲子及家庭
1，陪我家壮壮每日下班后练习跆拳道竞技，练完一身汗，很好玩！
2，周二及周六下午和壮壮一起学习刘老师的正确发音及主持人课，老师给我们编了一个关于北斗星的绘本剧，准备参加幼儿园的绘本剧表演！
3，每周四及周一送小壮学英语课，回家马上英语录音，效果很好！小家伙最近英语进步很大，和小壮一起学英语很快乐！
4、从2017年10月22日小伙子，开始了分床睡，睡到了他自己的房间，一个星期了过程很顺利！
5、本周幼儿园绘本漂流，小家伙的阅读量很大！
6、参加绘本馆万圣节活动，希街中！
七、本周反思、收获、总结：
1、声音练习是一个长期的过程，练气很枯燥，不像复习书，可以做题！但我会努力的，徐老师说：练声像健身，它练习时不会很容易，也不会马上有效果，但会了就一辈子跟随你！不会像妆，卸掉就没了，会像骑自行车，你会了就会形成身体记忆！
2、我原本是做导游，做操作的计调，现在做销售，做管理！自己的思维慢慢在转变，也付诸了行动：主动去健身房谈合作，和公司办公楼后面的物业谈活动进场的事，一次不行，2次，然后三次成功了！很感恩大厦的保安及管理处的领导他们总会给些信息及建议！26号的开业典礼很成功很顺利，感恩同事及同行供应商的捧场，虽有人喝醉，但真的都宾主尽欢！
3、看书分享：
赖总介绍我认识了我们陕西一位老乡：他当赖总面对我很热情，赖总走后态度128度的转变，鼻孔朝天！以前觉的会生气，现在一点都不会了，惊喜的发现自己的转变：
别人为什么欣赏你？
[强]第一：你有德。
对人真诚，为人厚道，心地善良，有规矩，有方圆，有礼貌，有爱心，别人与你相处感到温暖、放心。
[强]第二：你有用。
你能带给人家实用价值。
[强]第三：你有料。
跟你相处能打开眼界，放大格局。
[强]第四：你有量。
你能倾听别人的想法并发表有价值的见解。
[强]第五：你有容。
能充分认可别人的价值、欣赏別人的优点。
[强]第六：你有趣。
能带给人家愉快的心情，和你在一起不闷。请牢记以上几点，做到让更多人愿意与你为友。若有下一點，你会吸住更多的人才。
[强]第七：你有心。
懂得用情用心交朋友、人脉必然成金脉，正面能量无限。