我是山西省吕梁市柳林县方糖读书会带领人常青林,全球编号是FT00116。
从2018年7月24日至11月27日,我共带领了15场方糖读书会。
就在此刻的书写复盘中,我才确定自己确实是带领了15次,用时四个月!
我是如何结缘方糖读书会的?
2015年夏季,我创办了柳林心生活健康工作室,对我而言,这是很有挑战的一件事,一方面,自己是在业余时间做自己想做的事情,时间精力有限,特别希望寻找到志同道合之人与我互相扶持,另一方面,因越来越认识到自身的局限,我还需要不断外出学习充实提升拓展自己,所以工作室成立三年,真正投入时间精力做事的时间并不多,到2018年底,我都有些想要关门大吉了!
还好,2018年底,吕梁市心理卫生协会成立大会上,我正式认识了小眯老师,并从她那里听说了方糖读书会,随后在春节前,我赴省城见到了刀哥和山西的多位读书会带领人,自此萌发了加入方糖的念头!
可是,心动了,我还是不能去行动,因为我内心有多个担心害怕,担心自己可能半途而废,我对自己的行动力毫无自信!在此之前,工作室的活动几乎都属于公益,我担心自己招募不到愿意缴费的读书伙伴;之前的活动都是随心而走,我担心固定读书会的流程衔接不够流畅,我还担心场地太过简陋,担心没有充裕时间去准备……我被担心困住了,不知不觉又过了半年……现在想来,种种担心,犹豫和困惑,都是在为行动积蓄力量,都是为了让我能从习以为常的狭窄生活中解放出来,去探索更为广阔的生命天地!
终于,在体验了小眯老师带领的三次读书会之后,在2018年6月28日,也是方糖读书会的生日那天,我正式成为了方糖的会员和全球第116号带领人!随后,招募到了六位读书伙伴,7月31日,首次读书会如期进行!
我带领读书会的感悟和收获
柳林首期方糖读书会从《越书写越明白》一书的序曲部分开始阅读,之后的每堂课读两次,一开始的两次带领,我严格按照方糖的10个流程走,总觉得不得劲,时间也不够用,我的内心就开始有些冲突,因为在加入方糖之前,我也带领过多次读书会,习惯了比较随意的方式,可是我又不想放弃,就尝试着将两种方式融合起来,磕磕绊绊的一直走了15次!
这几天,我一直在想着复盘的事情,上班为病人服务的时候也想着,因之前只做了三次复盘,内在很没有条理,于是就把《越书写越明白》又翻了一遍,终于理出了一些头绪,清晰了许多。我发现,自己原以为《越书写越明白》还有第十二堂课,所以将首轮读书会定在了第六堂课结束,可是事实是,根本没有第十二堂课,而是有一个“尾声“!这让我真的很无语,且略有自责:我做事是有多么的无意识和懵懂?还好,努力成长多年的我,及时觉察到了这份自责,又看到自己要意识化和成长的空间还有很多,于是,自责消退了!
回想过去自己曾做过的多件事情,我常常因各种原因停滞甚至而放弃,我对自己的“随心所欲““半途而废“和“知难而退“很不接纳,有很多评判和否定的木马程序如影随形!所以,这次坚持方糖读书会的过程,也是我自己逼自己的过程!在听冉冉老师的微课(7月之前的内训课还未全部补听)和阅读多位带领人分享的复盘文章过程中,尤其在2018年最后80天,我建了13个人的小手帐群每天分享手帐后,我越来越接纳自己的过去,也越来越能够看到当下和未来!
其实每次读书会前,我还是有压力的,我将压力变成动力,就是向内看和书写的动力,用书写陪伴自己,努力专注准备场地,我发现,在专注当下时,我多次产生了关于带领的灵感并应用之,这一点,现在想着都很开心哈!
我写的成型的复盘文章不多,不过每次读书会后整理场地或者走在回家或者上夜班的路上,我就回忆读书会过程并思考,竟然也有启发和感悟多多,于是记住关键词,后续也做了多次书写和积累!
还有,通过带领人这个身份,我发现不仅自己现场发挥带领冥想的能力,对伙伴的回应也越来越到位!在6位读书伙伴中,只有一位是中间加入的,考虑到是首期方糖,我还是新手,希望自己更专注,也想和大家多一些链接,所以更愿意用心花时间带领读书会,故未花时间宣传招募,也没有空降的伙伴,虽说每次四人五人六人不等,可大家在一次次的相互陪伴看见中,互相都得到了滋养!我自己也多次分享了自己的故事,并收到读书伙伴的回应与陪伴!
15次读书会,7块方糖,我们都用真实和坦诚,为生活的苦咖啡增加了一些甜,四个月心灵温泉的浸泡,我们自己的糖生的后味也浓郁了…
柳林方糖读书会第二期
将于12月中旬开启,
诚邀更多读书伙伴加入!
我们 可以 一起
书写、冥想、阅读、
说故事、听故事,回应故事,
活出更多好故事!!
感恩方糖读书会,感恩所有的遇见!