【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］77.空無的意識狀態

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【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］

77.空無的意識狀態

Yogi Bhajan瑜伽大师曾说过：「如果你的心智能與你好好相處，是幸福的；如果你的心智還能遵從你的指示，那更是超級幸福。」

當你能主宰你的心智,讓更高層次的「真我」(self)引導你的方向，而不會聽從較

低層次的小我時，就能達到博統瑜珈稱為「空無」(shuniya )的境界。

空無是指心智處於全然靜止的覺醒狀態，是種至高的意識境界。它意味著無物，

但又並非只是「無物」，而是「沒有東西的狀態」，那是種全然的空，但是那个「空」是存在在那裏的，所以它不只是空。就好比天空是空的，是一個純粹的空間，它除了「它本身」以外什麼都不包含，每一樣東西都可以進入它，也可以離開，但是它仍然保持在那裡，是一種純然的「在」。

只有處在这种空無的「零思考」状態下，你才會產生「沒有內容物」的純粹意識。

此時，真我呈现全然的静止，在静止中力量於焉產生。

我知道「零思考」的概念很難理解，但確實是可以做到的境界。你可以透過以下「掌控心智冥想法」的練習，來掌控心念開關，創造静止的境界，擴展內心的覺醒程度。

步驟一：輕鬆地坐在地上，背部挺直。

步驟二：用右手大拇指壓住右鼻孔用左邊鼻孔深深吸氣，然後從嘴巴吐氣。重複做六次。

步驟三：

深深吸氣，兩手手指交握，舉起手臂往上伸直至頭頂，再將手掌翻向上，脊椎挺直，閉氣十到十五秒，然後結束。

奇蹟訊息：當你學會掌控自己的心智而不再受制於它時，就是真正的幸福。