1 作者和主题
1.1 纽波特的其他畅销作品有《如何考进世界顶尖名校》《如何成为尖子生》《如何在大学里脱颖而出》《优质大学生的学习指导书》《深度工作》
1.2 主题：教你一步步获取自己的职场资本、自主力、使命感，让你从探究自己是谁、工作意义是什么、正确的工作是什么中解脱出来，通过努力创建属于自己的一切。
2 逻辑
2.1 不要追随自己的激情
2.1.1 除了激情，乔布斯还有什么没有告诉你。乔布斯最初的激情在于禅学而不是科技，科技只是他的谋生手段。乔布斯随着科技领域的成功而对工作充满激情。
2.1.2 不要急于寻找，激情是精通的副产品
最初，要强迫自己进行工作，强迫技能升级。有吸引力的职业通常有着错综复杂的起源，因此不能简单认为只要追随自己的激情就可以了。
激情的真相：已确认的激情，只有4%与工作有关；最快乐、最有激情的员工是那些做得足够久从而擅长于自己所做事情的人。
激情的动机：感觉自己拥有控制力、感觉自己擅长做、可以与其他人建立联系
2.1.3 越陷越深的困扰，都是激情惹的祸
《你的降落伞是什么颜色的》，误导了美国两代人
2.2 工匠思维胜过激情思维
2.2.1 工匠思维，没人欠你一份好工作
蓝草乐手设置技术关注点，不断地练习；马丁：当你有了足够的经验，就会散发出某种自信；
工匠思维定义：以产出为中心的职业观，关注自己能给世界带来什么
激情思维定义：关注世界给自己带来的价值，通常会带来挫败感
2.2.2 职场资本，技能胜过激情
乔布斯：产出了有价值的东西，他的事业也被注入了创造力、影响力和自主力
格拉斯：被迫培养自己的技能，直到这些技能宝贵到无法被忽视
职场资本定义：个人所拥有的，职场上属于稀缺而宝贵的技能
不适合工作的三条特征：该工作无法让你有机会通过发展稀缺而宝贵的相关技能而与他人区别开来；该工作所关注的内容是无用的或者是有害的；该工作迫使你与自己非常不喜欢的人一起工作
2.2.3 脱颖而出，每个人都可以成为职场资本家
通过编剧和风投疯狂工作积累技能而成功的例子说明职场资本的积累途径
2.2.4 刻意练习，努力做一名好“工匠”
不要在舒适区反复练习，要勇敢面对困难的东西
正确的时间，正确的地方，正确的方法积累了大量的练习
不断的拓展，寻求反馈
把时间放在重要而不是紧急的事情上
步骤；
判断自己身处哪一种职场资本市场；赢者通吃型？拍卖性（我所处的职场类型）？
识别出自己的资本类型：那些已经向你敞开的积累资本的机会（识别已有的）
目标：要有明确的目标（下一本书学：如何制定合理的目标）
强化练习：在目标项下，刻意练习高难度的课题
耐心：要耐得住寂寞，同时拒绝来自外界的诱惑
2.3 幸福来自于自主力
2.3.1 理想工作的“万灵药”
自主力：对自己的工作内容和工作方式拥有发言权
自主力会提高人们的幸福感、投入程度和满足感
2.3.2 自主力陷阱1：资本薄弱，自主力如不以职场资本而取得，则不具备可持续性。
2.3.3 自主力陷阱2：关键障碍，职场资本过大，雇主会阻碍你发展自主力。
2.3.4 要做有人愿意埋单的事情：信守财务可行性法则
2.4 使命感带来意义
2.4.1 有意义的使命与有价值的人生：使命回答了我的人生应该怎样度过这个问题
2.4.2 在前沿地带找到使命感
相邻可能：下一个伟大的创意通常就出现在当前发展前沿至外的相邻区间
使命感不要太偏离实际，在相邻区域去找最好
耐下心，一步一步进行
2.4.3 使命需要“小赌”
通过一系列的小碎步探索出一条可能不错的方向
2.4.4 要么引人注目，要么默默无闻
紫牛：引人注目而且能够迫使人们广为传播的项目
如何引入注目？迫使接触过他的人向他人评论、利用评论平台将它传播出去
3 感悟
3.1 第一章主要说的是不要根据激情找工作，想想打棒球的乔丹，他几乎具备一切成功的因素，但他仍然失败了。因为他的天赋和努力都是在篮球领域。
3.2 第二章告诉你不是热情促使你喜欢工作，而是喜欢工作会带来更大的热情。以及如何特意练习。
3.3 第三章讲了自主力的优点，自主力的陷阱，执行自主力的底线。
3.4 第四章主要讲寻找使命感的区域，实现使命感的方法，以及捷径。