演讲改变世界

《不讲就出局》第八期

演讲是什么?在我看来，对病人和家属讲解病情，行为干预和生活运动指导，给人们上健康教育课，科普医学知识，有时候会议上的提议发言，这些都是演讲，演讲不拘泥于什么样的形式，不在乎什么场合，只要有一个人讲，有人听就够了。

我是怎么练习演讲的？

去年为了工作建了一个微信妈妈班，建群那段时间我很积极，去搜集各种妇幼健康知识资料，整合起来，给她们语音上课。可能因为比较新奇，加上我与她们熟悉了，妈妈们热情赞扬，我也就自以为这样很好了，但事实上有很多问题，演讲内容不是我写的，拿来的东西不够熟悉，语言太专业性很多人听不懂，语调平平纯属念稿子，主题太多听者记不住重点……种种原因导致现在妈妈群演讲很少了，最主要还是我自己的问题。一百多个人的群是一个很好的练习机会，我应该把这个群好好利用起来，不仅仅因为是工作，同时也是为了锻炼自己的演讲水平。

再就是我们的《不讲就出局》群了，当时看都没看完群规则就有点不确定，我能行吗？看完规则后加了王春兰我没有理由打退堂鼓了。大伙都可以，为什么我不行？每周交作业都是踩点的我，真的脸皮非常厚。看到群里发视频了给我的最大影响就是，我会早二十分钟起床整理仪容了，心想，万一啥时候灵感来了想发个视频到群里呢。

学会了要做什么呢？

我有一个小小的梦想，我希望有一天我的演讲能够越来越好，好到让更多人受益，改变他们的世界，同时也改变我的世界。

比如我会讲，避孕套是最有效的避孕方式，同时也是预防各种通过性传播的疾病的工具。避孕套隔离的是伤害，不是爱。听到这，你会不会因此改变呢？