生理期前兆

  知道这几天又是生理期前兆,就各种焦虑啦,烦躁,心情低落。昨晚达到情绪崩溃的巅峰,我又开始指责挖苦老公,吉吉看了害怕地抱着我,我很想不发火,可是控制不住,抱着吉吉跟他说,对不起,妈妈不是针对你,妈妈一会儿就好了。他好像懂我了,静静地睡去了。老公啥也没说,知道我又发作了,每个月这个时刻他是有些慌乱,但是我感觉到他有委屈,不服气,还是没办法做到很好地陪伴,尽管如此,我觉得他在努力就够了。我自己去到阳台,寻找痛苦的根源,我又感到缺失爱,不被爱,感到全世界的人都不爱我,我很痛苦,难过,恐惧。大声地哭着,自己陪着自己,呆了好长时间,思绪来到了各种场景,老公撇下自己去跟婆婆去玩我难过感觉被抛弃~老公不爱坐公车却答应跟婆婆去坐,我又感到我是如此不重要~渐渐地看到过去父母的模式,他们永远不会把我放在第一位,他俩都是爱对方,而我就是多余的感觉。陷入深深地绝望中。……很久很久以后,我躺在床上睡去了……

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