如何利用清单list更好地生活

写在前面:

大概很多人都听说过这种用清单来管理生活的方式,但是可能很多人并没有真正地在使用这种方式来记录。

本篇主要写一下自己这些年使用清单的经验和体会。

每个人都有自己的喜欢的方式方法,各抒己见,各取所需。


To-do List

待完成事项清单

写完这个子标题后,再细细回想一下,突然觉得有点恐怖。

这个方法我竟然已经用了二十多年了,从我还是个小学生开始,我就用这种方法管理我和我弟的暑假生活。我会认真地在纸上写下我们几点打扫卫生,几点写作业,然后严格按照list执行。

我都不知道自己是从哪儿学的这妖术。

现在想来都要冒汗。

——原来我的强迫症不是这几年才得的。

后来上中学,上大学,基本也延续着这种计划时间的方式。每一天要做的事都提前写下来。

当然,有更多的时候也犯懒,越长大,越懒。

时间越来越不需要计划,上班,下班,晚上回家吃吃饭,刷刷剧,洗洗就该睡觉了。

感觉时间过得很快。

最近几年又重新捡起来写To-do list的习惯,但也没有再像从前那样把时间按小时来规划分配。

取而代之,是用To-do list来记录平日需要做的事,没那么急却需要记着去做的事。比如要记得去洗牙,去体检,网络宽带要到期缴费,去打新一个月的话费发票……

用一张A4纸,用冰箱贴固定在冰箱上,经常能看见,很方便,不容易遗忘。随时有新的事情都可以加上去。随时处于动态处理的状态。你也更有动力尽快地去完成。

做完一件就用笔划掉一件,蛮有成就感。

再刷剧的时候,想起清单上还有一堆事等着你去做,你就更容易从沙发上站起来。

当然,有精力的话你也可以按天、按周去写To-do list,如果放到一年来看,这就是你的全年计划。


Done list

已完成事项清单

写To-do list写了很多年,但Done list并没有太长的历史。如果你执行力够强的话,你的to-do list完全可以成为你的Done list。

上班这些年,一般都会被要求写weekly report 之类的东西,这也算是一种done list。

换了新工作之后,每天的事情都很多,有些事在你的计划之中,也很多事情完全out of your expectation。有时候忙忙碌碌一整天,转天再想却想不起具体忙了些什么。

也会时不时会有新的想法蹦出来,好的点子,需要深入了解的问题。

So,现在我基本上每天都会把当天做的事情记下来,包括解决了的问题,待解决的问题和新的构想。

我觉得,人在处于一些人生重大转折的初期,这个阶段的想法和体会,以及经验获得值,都会远远多于强于相对平淡稳定的时期。好好地记录下来,对以后的回顾总结也会很有帮助。


Checklist

检查清单

这真是一个无比好用的工具。

尤其是需要出门旅行的情况下。年纪越大,出门要带的东西越多,完全做不到轻装上阵。有很多人都是坐在飞机上突然想起忘带了某样缺了也能活但是会很捉急的东西。

我无数次去关岛就靠着一份详尽的旅游清单,把出门要带的东西都列下来,收拾行李的时候照着准备就好了。再也不用担心丢三落四了。

当然,你要记得根据不同时期的需求不定期更新你的checklist。

比如,如果现在的你出门不管去哪儿都必须要带着口红,那就把它单独作为一条写下来,并备注你到底要带几个色号。

严重不推荐电子版,包括上面的To-do list,就是用最原始最直观的方式最有效。


First Time List

N个第一次

这是一个短时间完全看不出效果的list。也是最简单的list。

但是时隔几个月,一年后你就会深切感受到这份清单带给你的幸福感和存在感。

我今年的list上面大概写了如下内容(不完全版):

2016.01 第一次开公号

2016.02 第一次写完整的科幻小说

2016.03 第一次去厦门旅行

2016.04 第一次通过猎头找工作

2016.05 第一次参加自己的婚礼

2016.06 第一次当manager

2016.07 第一次去意大利米兰

2016.08 第一次参加股东/董事会

2016.09第一次带老妈去体检

2016.10 第一次毕业周年庆

可能同样的事情在别人眼中如此平常,对于你而言却意义非凡,whatever, 那是你的First time。

如果有很长时间没有这样的值得纪念的First time,你可能需要回过头去看看自己的生活轨迹,是生活真的如此平淡,还是自己没有一双发现的眼睛和一颗觉察的心?

每一个第一次背后都有不同的意义,有生活的milestone, 有感动,有欢乐,有期待,有突破,不断不断的新的尝试,会鼓励你不断地去探索新的领域,挑战已有的认知,丰富自己的人生体验。

人挪活,树挪死的深层含义也在于此。

你可以用实际行动为你自己的First time添加以下事——

第一次去看演唱会

第一次看话剧表演

第一次吃西班牙海鲜饭

第一次去日本旅行

第一次买单价过2000的包

第一次当主持人

第一次炒股

第一次买房

第一次换工作薪资翻倍


想想都觉得特美好!


Failure list

愚蠢清单

我管它叫,愚蠢清单。

这是一份我还没有开始的清单。

你是不是也做过一些事后回想起来都恨不得去撞墙的蠢事、错事?

你对自己说,如果再有一次机会,你绝对会做出不一样的决定,给出不一样的态度。可惜,做出去的事,泼出去的水。

李笑来写的《把时间当作朋友》里讲到,人天然有一种遗忘痛苦的能力,不管你过去的某个时期如何感到痛苦不堪,后悔不已,今天的你想起过去只能记得“痛苦过”“很遗憾”,但究竟有多痛苦多悔恨,你可能真的感受不出来了。

So,再次遇到同样的问题你还是会走南墙。

人总是容易反反复复,这段时间有朋友生了大病,自己突然想起健康很重要,就着急忙慌地开始跑步,过一阵儿见国外客户受了新的刺激,觉得自己的英语口语好差,又开始四处找学英语的网站。锻炼的优先级自然地降下去了,也忘了当时对健康重要性的感悟。

究其原因,可能是性格使然,也可能是没有到位的“矫正”。

都说好记性不如烂笔头,更甭说你的脑袋压根不想记住那些事。

接下来,我准备也专门为自己还记得的蠢事以及即将做的蠢事做一个记录。


好了,啰嗦了这么多!

其实还可以有其它种类的清单,比如学习清单,阅读清单,购物清单~

如果你也是个lister或者想开始成为一个lister,欢迎留言交流!

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