如果7年前就养成了跑步的习惯，那现在的状态会是怎样？

人生没有“如果”，但坚持户外跑6个月后，通过跑步收获太多了，用“如果”做分享是为了更好的对比出跑步的好处，也专门写此文提醒自己，往后要坚持跑下去。

7年前，刚刚上大学，突然从高中圈养的状态变成放养，本来就是学设计专业学业忙，还去兼职，熬夜成了家常便饭，生活也不规律，极少运动，加上天生体质就不太好，后来由于身体变差，变成了一个黑瘦、有颈椎病的不健康姑娘。

很幸运的是毕业后，遇到了现在的宿友是医生，一直在帮我调理身体，但生命在于运动，为了能有个健康身体，我还去健身房办了健身卡，但因不喜欢封闭的锻炼环境还是没坚持下来。

今年上半年，生活感情工作都一团糟糕，看到“慢跑女王”的陈意涵分享“我一直跑步，是因为这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，纯粹”这话后，我想反正生活已经很糟糕了，那就学她跑步吧，如果跑步都做不好，那我还能做什么？于是，我就迈开腿在户外的小路动起来了。

我跑步的小道图

第一个月得几个人一起约跑、注重装备；第二个月跑步还得发圈监督自己有时也会偷懒；第三个月养成了跑步的习惯了；第四个月开始享受自己跑步，不喜欢别人打扰我的跑步时光；如今，爱上穿运动鞋，因为可以随时随心情随地的跑几圈，也理解了明星陈意涵爱上跑步的原因。

如果7年前就开始养成跑步的习惯，我想这7年，我可以省了很多医药费、目前的状态会不错吧！能存下一笔还不错的存款、有好的精神气质、做事更有耐力和坚持心、或者有一番小成就，为什么这么说？那就看看我画的一部分跑前跑后收获的变化对比吧。

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当然也有两个不太好的收获体验

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但，总体的收获是利大于弊，人生没有“如果”，但种一棵树，最好的时候是十年前，其次是现在，花7年得到的经验，以后，我将坚持跑下去！

憋反驳，跑起来！动起来！

给我比个心哦