人有时会被真相绊倒，
但大部分人爬起来就匆匆离开，
好像什么也没有发生过。
——温斯顿·丘吉尔
七年前的一个深秋，在秋意洒遍珠江的时候，我认识了菁，菁着一身白衣，绣着几朵翩跹起舞的蝴蝶，在日月湖畔的夕阳下是那么的美丽，那么的动人。仅仅是一瞬间我就有些爱上了这个温软的像这珠江水般的女子，作为一个不够主动的人，我仅仅是加了她的QQ，那个时代微信还没有风行，在诺基亚的手机上登一个QQ已经算是最好的即时通讯方式。刚刚踏出高中之门的我，初来大学自由的殿堂，一切都是那么新鲜，看到令人怦然心动的菁，我沉醉，我迷离。于是，我用那还不熟练的笔触，写下了一篇又一篇的散文，这些散文有感叹普罗旺斯的美好，有发轫彼岸花的绮丽，每一篇文章菁都是我最忠实的读者，在那时还流行的评论里，我们交流着对人生的感悟，有天文，有地理，有历史，有哲学，纵横捭阖，天上地下，渐渐地我发现我已经爱的她无法自拔，在图书馆畔的那袭白衣成了我最美好的邂逅。
两个人渐渐的越走越近，虽然被分在不同的学院，但是经济与管理也并不分开的太多，至少学校排课的顺序是类似的，我们有着几乎同步的上下课时间，一起携手去图书馆，一起相约在自习室，也许说的甜言蜜语不多，但是往往一个眼神就能够知道我们心中所想，多数时候大家都在默默的学习，但是只要有空就会拉着她的手躲到顶楼的天台去看羊城的夜景。曾记得在圣诞之夜，我们共饮鸡尾酒，互赠苹果，一起去看天上的星星与月亮，做着那个年代对于爱情的憧憬。一晃四年的大学生涯如弹指一挥间，我们是学校有名的学霸情侣，她顺利的在金陵谋到了一份银行的工作，我则保送去帝都深造我的经邦济世之学。
虽然异地，但对于我们也不算是什么大的问题，毕业也有过为对方考虑的分手，但是仅仅是一段的毕分我们就又选择了在一起，异地的煎熬不过是思念的脚印，研究生的生涯说短也短，说长不长，一年之后我抓住了机会前往了上海实习，为的是和她更近一些，在上海的岁月，我们终于不再像原先那么遥远，工作的辛苦抵不过一张张奔往金陵的火车票，最终我留在了上海，因为这里是我们双方的中点站，我们坚信爱情终将修成正果，一切似乎都在按部就班的前行，父母见面，共同旅行，上海买房似乎所有的一切都在为这个即将诞生的小家庭做着努力。入职之后，我更加努力的工作，知道在魔都生存的不易，我在用我一切的努力去为我们的未来打拼，对于工作我努力，我勤奋，但是繁重的工作重担让人逐渐喘息不过来，上海过快的城市速度，让我的脚步一直匆匆，但我心中一直有一个温暖的港湾，菁在金陵等着我，等着我在上海安顿下这个家，去迎娶我的她。
但是，渐渐的，我的忙碌开始占据了我过多的时间，以前每天必须一通的电话逐渐被微信上的早安、晚安取代，不过即使如此我依然在坚信，这么多年的感情，这么好的基础，我们一定会一路走下去，直至走进婚姻的殿堂。正如芭芭拉在《内在革命》中说的：我们让自己忙碌，让自己专注，于是便不用例会那些真相。不可否认，我就是那种经常实践专注型否认的人，我是如此的专注于我的工作，
我尽心尽责，我志存高远，我投入了几乎我的一切，去为我未来的家庭奉献着。于是，我习惯说这样的话“我知道我必须……，但是我现在真的没有时间，因为……”我工作的繁忙，占据了我几乎所有的生活
，我丝毫没有反应过来我和菁已经出现了问题，这些问题也许并不大，如果我能够在她身边就像大学时一样，应该这都不是问题，但是我不在，但是我在忙于工作
，异地虽然不遥远，但是距离终归还是距离，我们双方都似乎珍惜只剩下一个月一次的见面机会，谁都不愿意去用平时的矛盾破坏相聚的时光。
但是专注型的否认已经占据了我生活的大部分疆域，正如《内在革命》里芭芭拉说的：再完美的借口，也还是借口。
在接下来，我们之间的矛盾开始升级，这种专注型的否认已经升级为理想型的否认，我因为繁忙尽可能的在回避我们的任何事情，更不愿意在生活中惹麻烦，于是一个个我生活中的小事，开始成为我们争执的焦点，每个问题我会找出各种各样的理由来尽可能的否认它，我相信只要我能否认掉这些问题就好了，但是我忽略的是菁已经开始在愤怒了，当过年我们一起旅游的时候，菁已经在我的朋友面前说出了你们别去和他争论话题，只要争论他总能找到这样或者那样的理由，当时我没反应过来这是怎么回事，但是爱情的裂痕已经在这里积累。
接下来的事情，一切都在这么顺理成章的发展，渐渐的她开始不再关心我的生活，我越来越感觉到自己被忽视，一种愤怒在我们的心中一起产生，直到真正爆发的那一天。那一天，我正忙于与合作伙伴的谈判，忽然一条邮件从手机里蹦了出来，见是菁的，我准备先放放过会再看，只是那句开头的好聚好散，让我忽然预感到了不妙，我匆匆的从谈判桌上离席，但是一切都来不及了，我试图去解释，却得到的是她冷若冰霜的反驳，我歇斯底里的痛哭，却换不回一星半点的回应。那一夜，我彻夜难眠，我知道我的爱情完了，我的婚姻毁了，而我从别人羡慕的爱情榜样，变得一无所有。
经历了一个月的痛苦之后，我慢慢找到了答案，在芭芭拉《内在革命》的书中，我发现了这个否定的理论，我一直在用我的否定，我的理由在给我的爱情做着减法，我盲目的认为几个月之后就要领证了，就放松了我对感情的维护，一次次的用否定伤害着所爱的人的心，直到那心变得冰冷的时候，你的爱情也就结束了。就是这么简单，对于恋爱中的男人而言，你可能在尽全力维护着你的感情，但是却在用不经意间的否定在一步步蚕食着感情的基础，你自以为是的认为你在做着感情的加法，但是实际上呢，你在用否定的减法甚至除法伤害着你的爱情。
直到将七年积累的情感化为乌有的时候，你的爱情也就这样烟消云散。所以，还在爱情中的男人们？请记住，不要用否定的借口损耗你本就珍贵的爱情。