【爱的语言训练营】作业三

F301_姚苏桉_南京_第三次_非暴力沟通训练营.第三期

一、看电影，学NVC。

观察:当时那把剑离我的喉咙只有0.01公分，但是四分之一炷香之后，那把剑的女主人将会彻底地爱上我，因为我决定说一个谎话。

感受:曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字： 我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！

需要：一定要交代！所以我一定要拿回那个月光宝盒带你一起回去跟他们说清楚。我不管别人怎么说我，我也不怕后世会有千千万万的人对我唾骂，我要一个人承担下来。

请求：想！

二.某天带着两个小娃吃饭的经历

周末，约上好友，各自带着小宝在一家餐厅吃饭，两大两小。

吃饭期间，发现邻桌带着宠物狗进食，并且，用餐厅的碗勺。心中有怒

我们带着孩子，吃饭速度比较慢，邻桌却很快吃完，并喂过小狗，先行离开。期间，服务员，餐厅收银，领班都未提出异议！

我们离开时，我决定和餐厅沟通。要求和餐厅经理交谈。下面是运用NVC沟通的过程.

您好！我看到餐厅有顾客带着宠物狗来用餐，并且使用了餐厅提供的餐具。餐厅的服务员并未制止。观察

我感觉不能接受，宠物身上带有很多细菌，甚至病菌，我感到担心。我害怕这些细菌会影响我的孩子，我，还有其他顾客的健康。感受

我需要一个卫生，安全的用餐环境。需要

下次能否提醒那些带宠物的顾客，请在来餐厅用餐前，可以寄存他们的宠物，并且在餐厅外使用他们自己的用具喂宠物。我希望得到您的支持，我认为，这也是其他顾客的需求。请求