【海拔五千】阅读、备课、健美、朗读、整理、电影...... Summit 5000 August11-14，2018

日有所悟：“对我来说，教书就是制造惊喜，就是制造令孩子难忘的经历。我想，如果人人都有这种想法的话，我们的世界一定会充满了乐趣。”（罗恩。克拉克）

Say goodbye to the house I have been lived in 

1.英语早读/阅读：

（1）早读:  201811 If you see decay, it's because there's decay. If you see frailty, it's because there's frailty.

（如果你看到虚弱，那是因为你真的虚弱。）《The Crown》

201812  It is friends like you that make those dark times worth having. （有你们这样的朋友，让艰难时刻也有意义。）《闪电侠》

201813 The hardest choices require the strongest wills.（最困难的抉择需要最坚强的意志。） 《复仇者联盟3：无限战争》（Avengers: Infinity War）银河系中的至尊霸主灭霸带着几个得力手下洗劫了全宇宙，只为了将所有的无限宝石镶嵌于金属手套上，这个手套可以将整个银河系毁灭于弹指间。为了拯救宇宙，托尼·斯塔克和史蒂夫·罗杰斯需要摒弃前嫌，重组复仇者联盟，并与蜘蛛侠、奇异博士、银河护卫队、黑豹以及瓦坎达人民的力量一同作战…

201814 The greatest challenge of life is knowing when to break with conventional wisdom. Don’t just accept the world you inherit today. Don’t just accept the status quo（人生最大的挑战是知道何时打破传统智慧的束缚。）库克杜克大学演讲在美国时间 5 月 13 日，在毕业 30 年以后，苹果 CEO 蒂姆·库克回到了母校杜克大学，为 2018 年毕业生献上了毕业致辞。他并没有“炫耀”事业成就，而是提到了许多现实的社会问题，比如气候变化、种族、反对性骚扰等。当然，他还是提到了苹果公司，不过也是基于责任和使命。库克还援引马丁·路德·金的金句：“The time is always right to do right。”（做正确的事情，什么时候都是好时机），为毕业生送上祝福。

（2）阅读：  看英文版《爱丽丝漫游仙境》（Alice in Wonderland ）

看英文版《爱情与婚姻》（Love and Marriage）：Just Baby and me and Coltrane makes Three

2. 音乐：单曲循环了Luther Vandross的 一些主题曲，We all have a song or artist that has touched our lives. Maybe it brings good memories or sad memories! You’ve probably listened to it 100 times or more. I want us to share our favorite song and tell everyone why you like it so much. I like Luther Vandross because he sings romantic music about love and his voice is astoundingly beautiful. 路德·范德鲁斯（Luther Vandross，1951年4月20日—2005年7月1日），美国节奏蓝调和灵魂音乐创作歌手，音乐制作人。他获得过8个格莱美音乐奖，其中包括四次最佳节奏蓝调男歌手奖。2004年他获得4个格莱美奖，其中包括年度最佳歌曲奖，奖励他创作《Dance with My Father》这首歌曲。路德·范德鲁斯以他的浪漫曲风带给我们许多美妙的音乐，经典曲目包括：《Here and Now》、《Give Me the Reason》、《Never Too Much》、《Dance With My Father》、《Any Love》、《Best Things In Life Are Free》。以及那首与玛丽亚·凯莉合唱的《Endless Love》的经典之作。个人唱片总销量超过2500万张。范德鲁斯的嗓音别具风格，很少有人能够模仿，这也正是他最为得意的地方。80年代，曾与史提夫·汪达和迈克尔·杰克逊并称为R&B三巨头。

3. 练习口语：

（1）观看外教英语教学小视频2个；

（2）和美国朋友Paul，John和英国朋友Asim, Adi 聊天。

4. 备课：开始主题教学备课，先从节日课程开始吧！或许现在的孩子看不到很多的节日氛围，但是团圆的意味在里面，我相信随着他们年龄的增长和对节日课程的穿越，会慢慢的找到节日的意义。

5.朗读：（1）英语读写俱乐部“每日一诗”如火如荼地进行着，到14日为止，我们已经穿越了八首英文童诗。大家积极在群里读诗歌、品诗、诗歌赏析等，很积极踊跃：最积极的是我们的Lisa老师，她不仅积极读诗、赏诗，甚至还创造新的诗歌，非常有创意，是一个诗与思完美结合的人当然还有Angel （自夸一下哈）然后就是Jessie、Dora、Sara、TIA、Sunny、Stacy等，还有Syndy ! 除了积极参与外，还献计献策。在此感谢遇见你们，此刻的你们是最美的，未来的日子你们会越来越美！Dora自创了一首诗歌，很有童诗的味道！

Trick or Treat

By Dora

Littlebird, little bird

Flythrough my window

Tiptoe,tiptoe

I creepto the wall below

Chickadee,chickadee

For me

It Singsa song named Spring New

Candy,candy

MyMolasses candy

With myold treasure I Treat you

（2）朗读英文版《彼得潘》（Peter Pan）

6. 阅读：（1）重读完《优秀是教出来的》创造教育奇迹的55个细节。“对我来说，教书就是制造惊喜，就是制造令孩子难忘的经历”—罗恩。克拉克

（2）《美国学生阅读技能训练》，第三章目标3

（3）《清单革命》第八章。

（4）《中国哲学简史》9，10章

（5）《影响力》（美）罗伯特西奥迪尼读完第三章。

7．影视：（1）电影《爱在黎明破晓前》（Love Before Sunset）

《美国空姐》（View From the Top）

《本杰明·巴顿奇事》（The Curious Case of

Benjamin Button）

（2）看美剧《日常生活》第四季（Regular Show）到第14集。

（3）看美剧《24小时：再活一天》第九季（24 hours: Live Another Day）第6集

8.健美：从7月20日来到学校，就一直没有出学校大门。12日才第一次出门，早饭后，我拉着行李箱，走捷径（翻沟越岭）散步去新港，有一个来月没有这样的远足了，上午有点热，我走了比较慢，花了70分钟，以前是50到60分钟。

  除了远足，每日也坚持散步、跳操和瑜伽等。所有虽然每顿吃得多（学校的伙食越来越美味可口），还瘦了一公斤呢！

图片发自App

9. 整理：12日终于整理完了小公寓的所有东西，4个多小时，直累得腰酸背疼。发了三件快递120元，搬家费120元，都是韵达快递公司的。说起来还是一件趣事呢！从没看到快递开那么大的车来取快递，于是我就问可不可以搬家，先谈了100元，他说回去问问。没想到没过几分钟他直接把车又开过来，电话也没打。那就搬吧。后来看东西比较多，师傅也很辛苦，就加了20元。请外面的搬家公司得200元呢。这一天就是大整理，大清洗，名副其实的“整理日”！

【signed in for everyday walks and exercise】Day 165 201808011-14

                     Keep up the great work!