富人思维|方法：怎样才能“掌控”自己的快乐。

人人都想追寻追求快乐，但往往快乐都是短暂的。很难去维持已久。为什么快乐都是短暂的呢？有专门研究这样的教授给出了研究答案。

首先，我们了解一下大脑的构成机制。对于神经学来说：大脑主要做的就是三件事情：接收信息、分析信息、以及采取行动。这三个步骤都是有神经元控制着。

接收信息，就是把外界传来的声音，光线，触觉等物理信号变成大脑能理解的电磁波信号。往往大脑里面反应“适应”能力往往让人变得“迟钝以不能活跃”。举个例子。你去游泳，刚下水的时候感觉很凉，但是过一会儿你就会感觉没那么凉了。说明触感传递信息给大脑做出迅速的调整功能以便适应。正因为这样，快乐也一样他能激活我们前一部分的情感以及身体机制，但是一直保持着活跃状态那是不可能了。，这是一种生理本能。

万维钢里说到：人类感受快乐的方法有两种，一种是追求多样性，新奇的，不一样的刺激会让你感受到快乐。另外I一种就是追求间歇性，间隔一段时间，哪怕是以前经历过的刺激，也会感到快乐。也就是说，再好吃的东西，别一次吃太多、再好玩的游戏，也别无限制的玩。再美的旅游景点，也不要经常去。适可而止的选择是为了长期的享受。而且。这种间歇性的快乐还能涉及到你对生活的主动权，被多样性吸引是“被动”吸引，而间隔总是你做主动权选择。所以，选择间隔出来的快乐更能持久而宝贵。例如把自己的孩子抚养成人就是很好的持久性快乐了。

这里是今晚有点贱：每晚告诉你一个答案。