自我提升D17

2017.4.26

今天读的书还是《男人需要尊重,女人需要爱》。

我觉得自己不仅需要不断的阅读,而且也要在环境中控制自己的情绪。时常觉得自己像座活火山,很容易爆发;又像个炸弹,一点导火线就会爆炸。一旦爆发,一旦爆炸,后果就是陷入后悔的恶性循环。尤其是对待孩子,明明知道不能在怒气中管教,却还是会明知故犯。还记得老师说,她生完孩子以后,脾气好了很多,而我觉得尤其是生了老二以后,脾气就差了很多,耐性也不如从前了。从改变自己开始,控制自己的脾气。如果能有效的控制自己的情绪,我觉得是我目前阶段很重要的一个提升!今天我开始挑战自己-----今天没有生气第一天!Fighting!

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