【0805晨读感悟】3个小习惯，让你行动起来

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有些人自律得可怕，工作生活两不误，还能抽空去喝个咖啡、到处游山玩水。

下面这三个小习惯，反复练习，你也能跟他们一样高效。

                  01“充电时刻”一小时

每天抽出一个小时作为自己的充电时刻，持续地做简单的事情，就像晨读说的“每天进步一点点，坚持带来大改变”。

如果你喜欢看书，不妨每天抽出一个小时看书，每天一个小时，一个月就是30小时，一年就是360小时......

持续的坚持下去，量变会产生质变，让你越做越好。

                      02工具用起来

现在手机电脑有很多APP，让我们的效率不断提高。

使用工具的原则是保证产出要高于没有的时候。

工具可以分为这三种：

001思考工具

比如思维导图，能让你用一定的方法和原则去分析问题、分点罗列出来，更清晰直观。

002组织工具

可以利用这类工具来安排我们的工作和生活，比如番茄钟和滴答清单，一个帮你管理时间，一个帮你管理待办事件，这样可以有效地监控和管理自己的时间。

003资源工具

处在信息爆炸的时代，信息资源无处不在，各大网站、公众号等。我们需要做的事学会用工具来组织和整理这些学习资源，让资源变成你大脑中的知识，为你所用。

                      03设置“星星榜”

就像游戏中的升级打怪，比如我们每天学习了1个小时，就给自己奖励一颗星星，用纸画出来，学习了2小时，就画两颗，以此类推。

每当攒到15颗的时候，兑换奖品，比如吃顿大餐、买一件你喜欢的衣服等等。

这样的话，我们就可以做到心中有数，如果我们出去玩了一天，或者去吃了大餐，那你就知道接下来要花多少时间来攒星星去抵消掉了，没必要太内疚。

利用这三个小习惯，希望让你的生活工作发生一点点变化，让你高效起来。

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