HeidiQ
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20171015W7周检视

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1. 每天画画

2. 亲子陪伴番茄钟练习，每个月至少30个

3. 每天打拳一小时

第七周目标完成情况：

1. 每天画画 4/7

2. 亲子陪伴番茄钟练习，12

3. 每天打拳一小时

4.家里整理

习惯方面：

每天早睡早起，基本和孩子同步，晚上9:30睡，早上6:00起，就算我有点偏差，晚上10:00睡，早上目前我基本5:30醒！

每天吃2-3个青蛙，每天写亲子检视。每周周检视

学习方面：

阅读《刻意练习》《大学》

健身方面：

每天打拳一小时基本完成。

体验突破：

天使28班3.0正式更名教练团，基本走上轨道！

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