先天不足后天补 2018-07-14(复盘day93）

昨天孩子的武术课是体能训练。先是肩负杠铃深蹲，接着抱着铁饼跳跃后加速跑，几轮训练以后最后6公里长跑。

6公里长跑我正在也要跑，就和他们一起跑起来。因为教练在前面带跑，孩子们速度也不敢慢下来。跑到一公里时儿子和另一伙伴出现岔气，还是慢了下来。我没有去安慰他们，选择了和大部队一起跑。其中我超越了儿子两次，也就是说，同样的时间，他比我少跑了两圈。跑完我看了下手机，配速5分多钟，大大超越了我平时的速度。

放学时，和教练聊了几句。其中一个女教练曾经拿过全国冠军。她说，当初他们训练时，体能训练举的杠铃是200斤，杠铃的杆子都是弯的，现在孩子的训练只是小菜一碟。主教练还提到，儿子上次比赛以后还是很用心在做针对性训练的，进步能看得到，需要继续努力，而且是长期的持续不断的努力。不能因为比赛受到刺激，热血一阵，就停下来，那没有用。

先天不足后天补，往往优秀的运动员不一定是天赋最好的，但一定是最努力的。儿子，继续努力！