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嘚瑟光荣——从谈跑色变到轻松7公里

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年近半百的我从来都是谈跑色变，每每想到学生时代的800米考试时气喘吁吁甚至心脏要跳出来的感觉就浑身没劲，而且听说跑步会让腿变粗，一旦停下来就会发胖……但是自从去年8月份听了叶武斌老师的时间管理100讲，知道叶老师就是从体验差等生到跑马拉松那节课以后我就开始了跑步，后来参加了线下课的学习，看见那么多同学从不喜欢跑步到参加马拉松令我更加坚定信心，因此为自己定下了2018年跑步365公里的小目标，所以从隔天2公里起步，而今天是我最有成就感的一天，早上跑步时特意把手机音量调小，不再听见语音播报自己的跑步记录，只想让自己无目的的跑着，测试一下自己最多能跑多远,万万没想到，奇迹发生了，最高记录5公里的我一口气居然跑了7公里而且配速也是史无前例的最高，更加开心的是心脏四肢没有一丁点不舒服，而且原本还可以继续跑，只是已经完成了再跑5圈的小目标所以才停止的，第一次体验到叶老师说的不逼自己一把真是不知道自己有多狠,第一次体验到慢以致远到底有多远，哈哈哈，这样的小成绩必须给自己嘉许，闷骚可耻，嘚瑟光荣，第一次敢把易效能的口号说出来……

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