长腿周大乐
长腿周大乐

大乐心法 多巴胺，我坚持运动800天，体脂恒定在12%左右的秘密

Hey，感谢你来！据说关注大乐的人都变瘦了！

我叫周乐，新浪微博叫周小乐，微信公众号叫周大乐。两年前，因为忍受不了肥肠满脑的自己，开始了减肥健身之路。体重195斤降到155斤的感觉是：自己心里美，旁边美女多，世界更美妙！

Wow，现在我终于可以靠“颜值”行走江湖了！我希望写的、录的、说的这些故事可以打动你。贰零壹陆年以后的世界里，肯定是瘦子打败胖子，身体好的打败身体差的，有趣的人打败无趣的人。

怎样获得多巴胺的奖赏？

为什么微博晒运动成果的人，减肥更难成功？

戳视频......


大乐心法| 多巴胺，我坚持运动800天的秘密武器！_腾讯视频

大乐减肥心法视频，每周一发，敬请关注。

下周预告：

如何摆脱生命不息，减肥不止的魔咒，让自己真正的改变！

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