变美大作战

最近，我经常会在各种媒体上看到类似这样的宣传：50的天后明星肌肤紧致的如同少女一般。于是，我们普通人就开始效仿明星，他们用什么化妆品，我们就跟什么；她们用什么保养秘诀，我们就学什么，总之，我们就是希望自己也能像明星一样拥有可与时间叫板的肌肤。

鉴于明星们会花费大量时间、金钱用于自己的身体保养上，当然面部保养首当其冲。再加上如今的ps技术相当地发达，所以才会出现像之前那个网络主播一秒变奶奶的骗局。明星们可能会比我们普通人看似年轻些，甚至很多，但她的脚步终究快不过岁月这把杀猪刀的。（当然，医美、整容除外）

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那如何让我们的肌肤看起来更加年轻，更加健康呢？这是我们的愿望，也是每个爱美之人所追求的。

我觉得做到以下三点，肌肤基本不会差：

1、基础保养要做到

每日的清洁、护理必不可少。所谓“不积跬步，无以至千里”，护肤也是同样的道理。就拿日常防晒来说，一天两天、一年两年可能还不是很明显，但五年、甚至十年，那效果绝对是相当明显的。皮肤护理就是一个细水长流的慢活儿。

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2、运动，运动，再运动

每天朝九晚五，辛苦工作了一天，回家后就像想来个葛优躺，健身、运动，那还不如杀了我呢。

可是，不得不说坚持运动的人不仅身体好、身材棒，皮肤更是羡慕死人。看看那些明星中的健身达人，哪个皮肤差了。

所以，给三年后运动的你和不运动的你来张自画像，绝对能刺激到你。哪怕每天只抽出十分钟运动一下也会有不错的效果的。

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3、千万千万不要熬夜

我家姐姐经常说一句话“作业毁童年”，那我就仿照一下“熬夜毁你脸”。讲真，熬夜不仅毁脸，更毁身体啊，但熬夜的后果直接就反馈在了我们的脸上，黄脸婆，熊猫眼就是代表。

熬夜这点是最最要不得的，即使你前两项做得不错，可是如果老是熬夜，那可真是毁了一切。再多、再昂贵的化妆品、再积极的运动也补救不回来。所以，还是那句老话“早睡早起精神好”说的对。

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爱美之心，人皆有之。我们都有追求美的权利和渴望，那就去行动。不要一边嚷着我要红润的肌肤，一边熬夜玩手机。凡事都需要付出，变美更是如此，你每付出一分，皮肤都帮你记录着，岁月就是最好的检验官。