樊·温书友笔记 2017.01.25

樊登读书会温哥华分会  每日书友笔记 （版权归每一位具名书友）

2017年01月25日“每日阅读分享，分享了才是自己的” 接龙：

1、Joanne. 《精神问题有什么好笑的》：这本书说到七点正念练习方法：1、重新审视内心，2、自我调节的视觉/嗅觉疗法，3、猎奇，4、感恩，5、贴标签，6、转移注意力，7、用心倾听和倾诉。学习运用正念的方法改变自己的思维模式。

2、Patrick重新定义公司：未来公司任务是给职员赋能，谷歌的员工可以带宠物，办公室要乱才有创造力，不要听河马（领导）的话，要勇于管别人的事，七法则，接触或管理不超七个，清除恶棍（海象现象），区分明星（乔布斯）和恶棍的表象区别，明星为大家，恶棍为自己，鼓励团队说yes，快乐工作，员工恶搞领导。。。

3.倾听40分钟《童年的秘密》：再听蒙台梭利，想起那些年我们多少都被挟裹其间的蒙氏热：带着女儿去听孙瑞雪的讲座，去参加孙瑞雪幼儿园开放日活动，买一大推蒙氏概念的书。而真正的创建者蒙台梭利的书买来多年了，还是束之高阁，不曾认真研读，似乎潜意识里只要把孩子放在蒙氏幼儿园就行了。“尊重孩子成长的自然规律、让孩子自主学习”，100多年过去了，今天的我仍然需要谨记。

4、Bessie 《你就是孩子最好的玩具》：和很多大龄父母一样，在刚生孩子的时候，我也是很彷徨的。从内心世界来说，很多父母都知道要无条件地爱自己的孩子，可是一到做起来，我们总是会不自觉地受我们父辈的影响。无条件地爱不等于溺爱，而是任何时候愿意理解、倾听孩子，并帮助他们成长。我们必须反思管教孩子的误区，最经常犯的错误就是以消极后果作为惩罚和采用外部激励和奖赏的手段。

5，ELLA, 《幸福的婚姻》：幸福的婚姻可以延长人们的寿命，不幸婚姻的人们患病的概率增加35%, 平均寿命也缩短4年。所以，学习和改善自己的婚姻具有非常意义。收中说了离婚的征兆有6个，包括苛刻的谈话 ，批评，冷战，鄙视和辩护的出现等，也给出了7个法则让人们可以学习，包括完善爱情地图，夫妻了解越多婚姻越牢固，多沟通，抽时间对话；对配偶的赞美等 如，减压谈话，出门前2分钟道别，晚上回来20分钟谈话，每天5分钟表达喜爱，拉拉手，看看电影等。

6、徐谷《认知盈余》：古登堡印刷机最初印制的最惹眼的作品是天主教的赎罪券。在教义中，赎罪券是可以被用来豁免炼狱之苦，可见印刷机就是用来加强教会的经济和政治地位的工具，但事实恰好相反。赎罪券赤裸裸的商业用意，激怒了马丁·路德，他掀起新教改革运动，让教会陷入危机。所以，看似能巩固那个年代社会结构的工具，反而起了颠覆作用。这就是革命的悖论。新工具所提供的机会越多，任何人可以从之前社会推断未来的可能性就越小。我们这个社会面临的状况也是如此。

7、水晶 《幸福的方法》：在母亲身边玩的小孩要比不在母亲身边玩的小孩富有创造力 孩子们在母亲身边一定的范围内 创造力是惊人的 也可称为“创造力圈” 在这个圈内 孩子们勇于尝试 跌倒了自己可以爬起来 原因是他们知道那个无条件爱他们的人就在身旁 成年人由于经历比较丰富 不需要像孩子那样一定要离亲人很近 对于我们而言 只要知道有人在关怀着自己就可以产生同样的安全感 无条件的爱所带来的力量 给我们建造了一个“幸福圈” 它才是幸福的源泉。

8、Lisha，《游戏改变世界》：一直都有成见，觉得游戏是玩物丧志。但最近听《翻转式学习》有所触动，所以今天特意来听这本游戏认知的书，果然有收获。游戏的目标、规则、反馈、自愿四大特质，让参与其中的人们有幸福和快乐感（甚至能帮助撑过饥饿灾情），理解游戏机制，再运用到家庭教育、事业发展上一定能有惊喜。希望自己能拔除成见、突破情商壁垒，修行人生的同时也能享受到游戏的快乐。

9、Sarah 《医生的修炼》：医生是很多人羡慕的职业，其中的艰苦磨练只有真正从事这个职业的人自己知道。医生，教师，银行服务人员....她们对我们的生命财产、下一代至关重要，但对于她们来说，那就是她们的工作，她们也是普通人，也有情绪，多一份理解吧！

10、Mercy 《正面管教Ch2》：阿德勒的七种基本概念是建筑在鼓励、理解和尊重的态度上的。1.孩子是社會人～他們一直努力的想如何得到歸屬感和價值感（不成熟的行動被大人看作是不良行為）2.行為以目的為導向～孩子察覺力強但解釋能力卻很差，目標和做法常常背道而馳。3.孩子的不當行為建立在對怎樣達到歸屬感和價值感錯誤的想法之上。4.一個行為不當的孩子是一個喪失信心的孩子.处理他的不当行为之前先要处理他隐藏的想法。5.社会责任感和集体感～教导孩子依靠自己，并且帮助别人就会感到特别有价值。6.孩子和成人在尊严上具有同等的价值。7.成人要学会，也要教会孩子把犯错看作是一个学习的机会。教导孩子从中学到教训而不是对于失败充满恐惧和羞辱。8. 大人要確保孩子有收到爱的信息。

11. Grace 《不吼不叫》： 每一个父母都深爱着孩子，但是能够真正做到对孩子不吼不叫的凤毛麟角。究其原因在于外部环境的触发板机+不断升级的情绪。破解方法：A ask+B breath +C calm +D decide needs +E empathize。

12. 吴边 《商业的本质》：讲员工，这几种人不能留，一种叫胆小怯懦，每天就是什么也不干，什么事都怕犯错，只要我不做就没事，这种人没有价值，第二种叫陈词滥调，没有创新，每天说来说去都一样的话，就是浪费时间。第三，不明白为什么很多公司里面都有很多无所事事的人，为什么在这儿呆着，大家都不知道。你知道一个无所事事的人带给别人的反应是什么？让周围其他的人觉得说，那我是不是也可以这样做，因为人们是会受到他人影响的。

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樊·温物语 | 2017.01.25

“子绝四：毋意，毋必，毋固，毋我。

——《论语·子罕》”

孔子杜绝四种弊病：不主观臆断，不绝对肯定，不固执己见，不唯我独尊。