女人和艾灸天生是一对，不懂艾灸，是女人一辈子的遗憾！

女人和艾灸天生是一对，像痛经、宫寒、妇科炎症、卵巢早衰、月经量少之类的妇科，以及各种女性常见的皮肤问题，都可以通过艾灸来解决！不懂艾灸，是女人一辈子的遗憾！

一、艾灸补阳，通治妇科病！

俗话说十个女人九个寒，女性体质体质属阴，多为寒性体质，而艾草为地之阳，点燃后的灸火为纯阳之火，最是适合女性体质！要知道，妇科病大多数是由于寒湿引起的，寒湿的体质就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天！

这样的体内环境长期存在，当然就会气滞血淤，经络不通，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会生各种各样的妇科病了。就像一直在寒湿的天气下，东西就发霉发臭发烂，在严冬下就会结冰。

要根治好这么多的病，只有改变好体内的环境或气象，艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……。用艾灸温灸把体内的气象变得阳光明眉，就会冰雪消融、一切阴霾就会消散、经络通畅。当然就能要根治这么多病了。也就是把生病的环境改好了，病自然就没有了。

西医把病分得很细，西医看不清真正的病因。治起病来，是各自为战。有包块、有瘤，动手术切掉，有炎症，塞药……其实这只是治标不治本，病邪还会以其它的形式表现出来，有的会复发，有的会在其它的地方以别的形式出现新的病。也就说切掉了有形物，但是真的病因没有祛除。

这些病因大多是无形的，西医的设备和仪器是检测不到的。动手术还会伤元气，所以有的是越治越重，越治病越多。艾条温灸治疗妇科病，是从整体来调理，慢慢的改变好体内的气象，在主治一种病时，会同时治好其它病，坚持下去，慢慢地病就会全好！

妇科病、通用穴位：

1、八髎

2、关元

3、子宫、归来

4、足三里

5、三阴交

6、太冲

二、艾灸活血，养出好气色！

寒则凝，凝则淤，淤则堵。中医认为，多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，治则当以活血化瘀。

而艾灸就可以温通经络，活血化淤，艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温通经络、驱除淤堵、排毒养颜！

故而，很多皮肤问题，如斑、痘、黑眼圈、皱纹、松弛、暗淡，都是可以通过艾灸来调理的，还有最近很多灸友留言的眼袋，也是可以调理的。

艾灸以下穴位，调理以上皮肤问题：

1、颧髎、印堂、阿是穴：即皮肤患处，温灸15分钟左右。

2、脾俞、肾俞：

3、关元、气海：

4、血海：

5、三阴交：

艾灸方法：对于刚开始艾灸的朋友来说，应该是循序渐进地增加单次艾灸时间，一般腰腹部的艾灸时间大约在30—40分钟,肢体艾灸大约在15—20分钟，逐渐适应，逐渐延长时间直到自己感觉很舒服为宜。

三、艾灸行气，告别月经量少！

月经对于女性的重要不需多言：

1、月经正常的女性，才可以怀孕，而且皮肤比较细腻而有光泽。

2、周期性的月经正好可以排除经络的淤血、病邪。

3、女性由于有月经的保护，抵抗疾病的能力更强，所以女性的平均寿命也比男性长。

如果女性经血不畅，气血淤结，甚至说已经闭经了，那么以上一切都烟消云散。

关于月经量少、闭经，

可以这样艾灸调理：

中医认为肝肾不足、气虚血弱或痰湿血瘀的阻滞、冲任二脉不通，都是可能导致月经量少或闭经的。 故而我们治疗闭经需要补气活血——

气见热则行，见寒则凝，气温则血行，艾灸为温热刺激，可使气血协调、血脉通畅而行气活血，月经也就来了。

故而，我们调理月经量少或闭经的时候，可以在上文提到的妇科常用配穴基础上，再加上行气补气、滋补肝肾的穴位，

可以灸：肝俞、肾俞、八髎、关元、子宫、归来、血海、三阴交、太冲。

并且若是经量不是非常大，经期也是可以艾灸的！在经期艾灸，就可以依靠经期的排血时期，通过艾灸促使其排除体内的一些垃圾，杂质，淤血等等，从而加速体内排毒，本来要存在很长时间的排病反应，也许因为经期的艾灸而一次排完。

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