- 《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
我是八零后
《蛤蟆先生去看心理医生》,听书名像是童书,其实是一本专业心理学书籍,一本可以给成年人带来的心灵疗愈的书。走进书本,我们一起跟着蛤蟆先生跟随心理医生的咨询,探寻情绪的根源,进行自我突破,完成个人状态的转变,实现自我的疗愈。一、刷重点1个前提。改变的唯一前提是认识你自己,在这个世界上能帮你的人,只有你自己。2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人,是理性与感性并存。3个状态。每个人都有儿童、父
- 人性的另一面,是黑暗中嗷叫、孤寂中流浪的狼性——《荒原狼》
萤火虫少女
生活本身并不是一部英雄史诗,里面只是要有英雄的角色和类似的东西而已。近期一直在读赫尔曼·黑塞的小说《荒原狼》,丛书的序言开始便被深深吸引,愈往深处阅读便愈发不可自拔,仿佛于书中找到不少的共鸣。有时,总觉这是一本书中书,而书中书还再藏有书中书。其哲学的味道浓郁,久久回味其中,却让人不知从何下笔,似乎每读一遍总有新的感觉与收获。有人说,这种感觉或许正如尼采第一次看到叔本华的《作为意志和表象的世界》一书
- 来吧!唤醒你的生命力|红蛇波7脉轮清理疗愈与曼陀罗书写的完美结合
温温说玛雅
图片来自溫梓年过半百的我自从实现了自由职业的生活以来,时间充裕节奏却更加紧密。几年身心灵的探索与对时间法则体系知识的学习,已经使我剥离了时间是金钱的价值观,时间不再是我用来赚钱的工具,而是我体验活着的艺术和载体,它变的具有可长可短的弹性,不再是固定一成不变的刻度。生命也不再是沉闷亢长令人喘不过气来的窒息,我感知着它每一刻都在生长的美妙,我迷恋这样的感觉。告别了那种时间永远都不够用、看似一刻都不能停
- 麻黄汤续讲与大小青龙汤
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麻黄九禁脉浮紧者,法当汗出而解,若身重心悸者,不可发汗,须自汗出乃愈。所以然者,尺中脉微此里虚也,须里实,津液自和,便自汗出愈。脉浮紧的人照理说要发汗,可是如果身体重心悸的话,就不可以发汗。其实这个发汗不一定是麻黄汤,大青龙汤也会发汗。但是单独身体重的话不能够成不发汗的理由。因为感冒,很多人身体都是重重的,但是身重,心悸,就不可以发汗,因为心悸往往是阳虚。如果尺脉跳的很慢的人也不可以发汗,尺脉代表
- 体内有湿气,不只用红豆薏米,中医再教你几个食疗方!
青陽道长
如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效:养生,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜水果,晚餐最好喝点粥,苹果枸杞红糖小米粥,具有健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化的功效,非常适合中老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
- 疗愈课总结
抱樸守心
2020年从成长的角度来说,我早就确定了这一年的重点是什么,那就是学会和恐惧相处,穿越恐惧。而疗愈课对我来说自然不愿错过。我觉得我对疗愈课甚至还抱有一丝期待,期待自己能通过疗愈课有所突破。就这样怀着丝丝的期待走进了课堂。可是4号凌晨突然接到家里的电话,大伯因病离世让我不得不接受只能上一天疗愈课的结局,告别了课堂。虽然只有一天多的课程,依然还是给自己带来了很大的收获。第一天上午,照例是每个人的自我介
- 《格言联璧》学问类:聪明用于正路,愈聪明愈好
十四施无畏力
《格言联璧》是清代学者金缨(yīng)所著,他用数年功夫,遍览经史典籍和先哲语录;将流传于世的格言,分为学问,存养,持躬(gōng),摄生,敦(dūn)品,处事,接物,齐家,从政,惠吉以及悖(bèi)凶等十一类。整本书收录古圣先贤的名言警句,经过作者精心选择,将最为精华的内容展现出来,全篇读来琅琅上口。现在来具体聊一聊该书《学问类》这一章节:1.聪明用于正路,愈聪明愈好,而文学功名益成其美;聪明用
- 日更58天,我的公号有1000+的收入了/2023第8周复盘
林清子
你好呀,我是清子,一个爱折腾的80后远嫁姑娘,40+决定重新出发,愿景是用自己的文字去疗愈自己,和那些想要改变,却找不到出口的姐妹们!今天是我早起写作坚持日更的第58天了,时间过得真的很快啊,本周居然输出了14000字了,这是我第一次这么久的高产出日更了,说说我本周的收获和心得哈!本周我会从以下几个方面做重点复盘:1:本周收获2:不断更的几点心得3:本周学到的新知4:本周的有待提升的地方5;下周工
- 张仲景《金匮要略》坠马,溺水与卒病的治疗
ronghuilin
健康
1.坠马及一切筋骨损方见《肘后》方大黄一两,切浸,汤成下绯帛如手大,烧灰乱发如鸡子大,烧灰用久用炊单布一尺,烧灰败蒲一握三寸桃仁四十九个,去皮尖熬甘草如中指节,炙剉药方与现代医学似乎意义相距远,不好理解。《金匮要略论注》:“从高坠下,虽当救损伤筋骨为主,然顿坠之势,内外之血必无不淤,淤不去则气不行,气不行则病不愈,故以桃仁,大黄逐淤为主;绯帛红花(一种中药)之余,乱发(头发)血之余,消去淤血;败蒲
- 21天故事疗愈书写营小结
西游之狼
听到21天故事疗愈书写营的时候,是参与007交作业的时候,看到金玲姐的一篇叙事疗愈的文章,感觉写的特别好,很亲切,她是与自己的一个对话,真情实感的一个交流,从发现内心的小孩,到接触,从抗拒到接受鼓舞!感觉很神奇!然后自己状态也不太好,失眠的厉害!情绪经常低落!所以参加了金玲姐的一个课程。想想自己近30年的岁月里,感觉自己毫无目标、不知道为啥活着,曾经也上过情商课,希望还遇到指点迷津的大师,一个老师
- 太阳与大海的早晨(北戴河观日出有感)
方圆_3b30
太阳给万物带来了无限生机,大海为世间创造了无数神奇,每天早晨太阳的光和大海的水又紧密的联系在一起,为我们描绘的蓝图更是绚烂无比。夏日的北戴河,早四时三十分左右,东方的朝霞开始显现,随着时间分秒的移动,霞光在迅速扩大,也愈来愈亮,使天边云彩的颜色也随之变幻,由桔红变桔黄,又改米黄,继而乳白,这变化没有明显刻度,没有突屼转折,只是在你一转眼或不经意时而为之。十五分钟后太阳开始从海平面出现,我惊叹,远在
- 悟医道真(二百五十一)
妙手柯楠
达乎道则明于理。否泰分别用来表示两个截然相反的事态。否的布局是乾天在上,坤地在下。阳上升,阴下降,阳在上,阴在下,愈去愈远,故天地不交而为否,否闭也。否之匪人,不利君子贞,大往小来。则天地不交,万物不通。上下不交,而天下无邦也。内阴而外阳,内柔而外刚。内小人而外君子。小人道长,君子道消。否之所以为诸困顿不吉,关键就在于天地不交。泰的布局是上坤下乾。阴在上,阳在下,阳性上升,阴性下降,故其气相接相交
- 你的生存本能正在杀死你
林小二的读书笔记
人类不是理性的动物,而是被原始本能驱动的动物。在原始社会,我们因为生存本能做出的快速反应救了我们的命。但是社会发展,能够威胁到我们生命的东西越来愈少,可是我们面对轻微挑衅做出的反应和原始人一样,不受控制。小时候要想满足一个愿望需要漫长的等待,也许是妈妈承诺的一顿大餐,也许是爸爸出差带回来的礼物,我们没有能够查看这个等待过程的机会。我们也用延迟满足的方式培养孩子,希望他们耐心,更能感知这个世界。因为
- 三月复盘及四月计划
贝字旁的赚
三月一转眼也过去了,2021年已经过了三分之一了,这一个月都做了什么,都有哪些收获呢?来梳理一下吧。1.继续参加绿水老师的初级疗愈群,由胜胜老师带领。读完这本书《感谢自己的不完美》,通过这一期的学习,能够接纳自己的缺点和不足,每个人都是不完美的,都有自己的优点和缺点,所以要客观评价自己,不要被缺点束缚,成为自己自卑的理由。过去的已经过去,不要再去纠结,未来的路需要自己走,那就努力走好后面的每一步吧
- 香悦文化静者为王 原创:叶春香
叶春香
香悦文化静者为王原创:叶春香春香静坐打卡:04:00吉时,让我们的身心灵合一,让心儿从此轻舞飞扬静心获益:养气养肾养心益寿排湿排浊排毒美体养护颈椎腰椎愈癌孩子学习专心专注高考升学升职减压内观生慧心清神怡十八体能成功心境2020·04·08第壹天2020·06·28第41天
- 波光(诗)
njlinda
图片发自App我的眼前是个绝美的世界一片波光潋滟这亮闪闪的,这鱼鳞般灼灼的紧紧地包围着我愈来愈诱惑着我我的眼里也闪耀着片片波光晶晶透亮整个人都沐浴在这光晕中了此刻的温暖,一直停留在心门我多想热切拥抱这广阔无垠的世界我多想伸手触摸这无处不在的波光这一片包裹着我的,充满爱的波光我张开了臂膀耳边传来一阵阵海浪的欢笑......2018.10.19于金陵(赠友人)此照片为友人游地中海所拍,多么美好的感觉,
- 觉察日记6.27
无限可能abc
今天我要写的文章的主旨是疗愈,我发现这个词可以化解一直以来我的焦虑,不安的情绪,平复自己的心态,为更好地自己做充足的准备。我在很多篇文章中提到的疗愈这个词,因为我想疗愈我自己,既然有些事跟别人说并不一定能有很好的效果,那就写给自己,尝试着告诉自己的内在小孩要坚强,要尝试着理解自己内在的小孩。我在很多篇文章中提到过,我是一个尝试着在白纸上作画的孩子,虽说收获不多,但是我想只要尝试着改变,还是会有很多
- 每个女人都该学会自我疗愈
叶子一站
2020年的春节,所有人的生活节奏都被打乱了,各式各样始料未及的事情接踵而来。新型冠状病毒来袭,全家老小在疫情禁足期,只能每天四目相对。朋友圈里有些人整天喊着,无事可做好无聊呀!而对于上有老下有小的我们,不但要承担起生活上的压力,还要扮演起临时添加的角色。因为教育局通知全国所有的学校延迟开学,但不能推迟学习,所以孩子们只能在家上网课。然后我的生活状态开始过得无比充实,从早到晚的作息时间表全排满了。
- 诗酬杭州杨辉弟
正谊明道
图片发自App图片发自App阳春白雪恰清明,人间天堂传挚音。殷殷情怀扑面至,烈烈炽心暖寒晨。固本培元身心健,生津降火五行匀。兼闻老友疾初愈,且将心经化杏林。(2018.04.06)图片发自App图片发自App
- 2022-07-10感恩日记41/100
生命是一场觉醒之旅
虽然放假,依然早睡早起,必须给自己点赞!早上起床锻炼身体给到自己很大的能量,一整天的精神状态都很好,没有陷入暑期的无所事事中。上午参加了碧君教练的公益疗愈盘,我抽到的两支签分别是“今天探索的目的是什么?”以及“你最想要什么事情发生?”其实最开始我对这两支签是有些迷惑的,我今天参加推演的目的是什么呢?我最想解决的问题是什么呢?盘旋在我脑海里的是两个问题:一个是我迟迟没有推进青少年暑期训练营,面对训练
- 2019-03-09
爱之旅心理孙建芳
早上起来,又做心想事成冥想,觉察身体从微热到宁静的过程,我问自己“此生的意义是什么?”我相信吸引和创造,我用正念滋养自己的心,创造生命中的心想事成,带来更多的丰盛与喜悦,也为身边的人带去支持和帮助,带去爱与疗愈!静静地和自己的心在一起,一呼一吸间,感恩自己、感恩所有的遇见,活出生命的意义![爱心][爱心]图片发自App
- 《全部的你》之奇点
婉瑜
把生命的奇点找回来就是修行。修行也只是把相对和绝对的交汇点找回来,相对就是有局限的客体意识,让我们画出一个人生甚至"我"的身份,也让我们一生在里头打转不断强化"我"的故事,绝对也就是不生不死永恒宁静不动的一体意识,这是我们每一个人很早就有的,不可能没有一个人找回,这个相对到绝对的交汇点,同时采用两个层面的意思,也就是自然活在自己的本性,这就是修行。当人的注意力被贯通聚焦到一个点上,这个焦点会愈来愈
- 夜归巢
半程霜月
打马过红尘,马去人自留朝入西山画清秋,晚来浅月萧独奏总妄,闲庭若流水,飘洒淡如风却困,巴东雨巫山云,南州暮霭沉沉那一吻,深情款款那一站,点滴成泪那一语,黯然销魂爱入骨,思入髓,分分秒秒,梦几回难睡却离别,难相见,日日夜夜,殇遍体怎愈心灰冷,痴心绝,岁岁年年,未亡身蹉跎未入红尘笑风尘,身入红尘心如尘在此生,难见,难忘,难割舍若来生,不见,不记,不思量倚楼听风雨,半程霜月,半生梦
- 第三课《正面管教》
索索菲亚
图片发自App【191117】第三次正面管教分享与回顾,前面两节课第1节课讲的内容,青春期孩子的秘密,自己的生活态度吧,还有一个出生顺序人生的大戏。最让我疗愈的是第6个活动是童年回忆,我的回忆是5岁的时候,我不怎么愿意走路,因为那时候我是独女,我外婆外公出门都是抱着我的,然后有一次就是外婆喂猪的时候就要把我放在地上,我就一直拉着她,最后她没办法,只能一只手抱着我,一只手喂猪,我真是个受宠的小公主。
- 书是我的良师益友
翟延文
作者:翟延文指导老师:周云霞生活离不开书,而书也融于生活。――题记书是良药,刘向说过“书犹药也,善读可以医愈。”书是益友,臧克家说过“读过一本书像交了一位益友。”书是窗户,高尔基说:“每一本书,都在我面前打开了一扇窗户。”无聊时读一本书具体会书中有趣的世界;伤心时读一本书让书中的喜悦来化解自己的悲痛;开心时去读一本书,用自己最好的状态去吸收书中的知识;这不正像是一位益友在你无聊时来陪伴你,在你伤心
- 投之以桃,报之以李。
梦终有梦
爱默生说过:“人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。帮助别人也就是帮助你自己。”你送出什么就收回什么,你播种什么就收获什么。你帮助的愈多,你得到的也就愈多;而你愈吝啬,也就愈可能一无所得。“爱别人就是爱自己”这句很经典的话,其实已说出了人际关系的“核心秘密”——你付出别人所需要的,他们也会给予你所需要的。古语有云:“投我以桃,报之以李。”对于别人的恩惠,我们不能无动于
- 《二规教言论》-02
万万老师
是故凡自知事始,悉为美名而奔走。哎呀美名虽悦意,然愈追逐愈远离。从小到大,我们都在不断的去追求美名,即使再好,如果无福消受也会越来越远。有了钱想着权,有了权有盼望着名,最近的东哥事件也说明这一点,行为不高尚,即使有名,一下子也可以一落千丈,被世人唾弃,所以,有名与否不要苛求,还是应该静观自己的内心,让自己生起高尚的行为。彼之理由此宣说,往昔福报浅薄故,犹如汉茶过滤器,留住垢秽漏精华。说来说去还是自
- 5.9 子谓子贡曰:“女与回也,孰愈?”对曰:“赐也何敢望回?回也闻一以知十,赐也闻一以知二。”
超级赋能王张胜萍
5.9子谓子贡曰:“女与回也,孰愈?”对曰:“赐也何敢望回?回也闻一以知十,赐也闻一以知二。”子曰:“弗如也,吾与女,弗如也。”孔子问子贡:“你觉得自己和颜回,谁更强些?”“愈”,是胜过的意思。子贡说:“我哪能跟颜回比,颜回闻一知十,我最多闻一知二。”闻一知二,是学而知之之才,中人以上之资。孔子听了子贡的话,说:“是啊,你不如他,我和你一样,我也不如他。”孔子知道子贡才高,所以故意问他,看他有没有
- 摸鱼时间
一茹毛毛
第一次接触“摸鱼”这个词语是在一篇文章里。摸鱼时间,即在趁着上厕所的时候放空大脑或是让自己的思绪暂时远离工作状态。这时的你可以发发呆,可以眯着眼睛打个盹儿。总之,这时的你可以完全放松心情,让紧绷的神经暂时松弛下来,让身体彻底放松一下。随着生活节奏越来越快,摸鱼时间也是许多为生活奔波的年轻人越来越喜欢的自我疗愈方式。最近的一则新闻报道,一位23岁的女孩在深夜加完班后,在回家的路上猝死。因此,996生
- 对文字的敬畏之心
O_蒙先生
最近两天在看龙应台的《目送》,非常感慨于其对事物的描述,用词很精确,很细致,抽象的事物都能用动词、形容词给描述出来。比如:“身子愈来愈瘦,脚步愈来愈轻,声音越来越弱,神情愈来愈退缩,也就是说,人逐渐逐渐退为影子。”比如:“有风,天上的云在游走,使得月光忽隐忽现,你注意到,当晚的月亮,不特别明亮,不特别油黄,也不特别圆满,像一个用手掰开的大半边葡萄柚,随意被搁在一张桌子上,仿佛寻常家用品的一部分。”
- java解析APK
3213213333332132
javaapklinux解析APK
解析apk有两种方法
1、结合安卓提供apktool工具,用java执行cmd解析命令获取apk信息
2、利用相关jar包里的集成方法解析apk
这里只给出第二种方法,因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。
public class ApkUtil
{
/**
* 日志对象
*/
private static Logger
- nginx自定义ip访问N种方法
ronin47
nginx 禁止ip访问
因业务需要,禁止一部分内网访问接口, 由于前端架了F5,直接用deny或allow是不行的,这是因为直接获取的前端F5的地址。
所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求,目前可实施的是三种:
一:把ip段放在redis里,写一段lua
二:利用geo传递变量,写一段
- mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性
dcj3sjt126com
mysql
timestamp有两个属性,分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种,使用情况分别如下:
1.
CURRENT_TIMESTAMP
当要向数据库执行insert操作时,如果有个timestamp字段属性设为
CURRENT_TIMESTAMP,则无论这
- struts2+spring+hibernate分页显示
171815164
Hibernate
分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题,传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码,那样做分页可能简单一点,但当把网站分层开发后,分页就比较困难了,下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码,与大家分享交流。
1、DAO层接口的设计,在MemberDao接口中定义了如下两个方法:
public in
- 构建自己的Wrapper应用
g21121
rap
我们已经了解Wrapper的目录结构,下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用,这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。
首先,创建项目应用
&nb
- [简单]工作记录_多线程相关
53873039oycg
多线程
最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求) 方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回 缺点 测试发现必须3个接
- 调试jdk中的源码,查看jdk局部变量
程序员是怎么炼成的
jdk 源码
转自:http://www.douban.com/note/211369821/
学习jdk源码时使用--
学习java最好的办法就是看jdk源代码,面对浩瀚的jdk(光源码就有40M多,比一个大型网站的源码都多)从何入手呢,要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
- Oracle RAC Failover 详解
aijuans
oracle
Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用,连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点,从用户感受而言, 是感觉不到这种切换。
Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种:
1. Client-Si
- form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式
antonyup_2006
JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
原帖地址:http://www.iteye.com/topic/266705
form有2中方法把数据提交给服务器,get和post,分别说下吧。
(一)get提交
1.首先说下客户端(浏览器)的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。
对于get方法来说,都是把数据串联在请求的url后面作为参数,如:http://localhost:
- JS初学者必知的基础
百合不是茶
js函数js入门基础
JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果,
JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。
JavaScript 是属于 web 的语言,它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。
JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。
许多 HTML 开发者都不是程序员,但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
- iBatis的分页分析与详解
bijian1013
javaibatis
分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多,但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分,发现返回的PaginatedList实际上是个接口,实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象,查看PaginatedDataList类发现,每次翻页的时候最
- 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用对象类型
*/
--建立和使用简单对象类型
--对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。
--建立和使用不包含任何方法的对象类型
CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT(
name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date
);
drop type p
- 【Linux命令二】文本处理命令awk
bit1129
linux命令
awk是Linux用来进行文本处理的命令,在日常工作中,广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言,包含变量,数组,循环控制结构,条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。
awk命令用来做什么?
1.awk适用于具有一定结构的文本行,对其中的列进行提取信息
2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理,然后把直接结构返回给awk
3.awk实际工
- JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析
白糖_
java
目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式,目前已经有一套针对SSH2的权限系统,运行良好。但是项目有了新需求:在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP,在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况,所以权限系统需要进行修改。
【SSH2权限系统的实现机制】
权限控制分为页面和后台两块:不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的,用户使
- angular.forEach
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.forEach
angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象,key是obj的property key或者是数组的index,value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
- java-谷歌面试题-给定一个排序数组,如何构造一个二叉排序树
bylijinnan
二叉排序树
import java.util.LinkedList;
public class CreateBSTfromSortedArray {
/**
* 题目:给定一个排序数组,如何构造一个二叉排序树
* 递归
*/
public static void main(String[] args) {
int[] data = { 1, 2, 3, 4,
- action执行2次
Chen.H
JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
xwork 写道 <action name="userTypeAction"
class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction">
<result name="ssss" type="dispatcher">
- [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源
comsci
能源
无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....
在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
- oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍
daizj
oracle正则表达式
正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入,好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。
正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下:
^ 匹配字符串的开头位置。
$ 匹配支付传的结尾位置。
*
- 报表工具与报表性能的关系
datamachine
报表工具birt报表性能润乾报表
在选择报表工具时,性能一直是用户关心的指标,但是,报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢?
要回答这个问题,首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节,哪些环节容易出现性能瓶颈,如何优化这些环节。
一、报表处理的一般过程分析
1、用户选择报表输入参数后,报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表,并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。
2、
- 初一上学期难记忆单词背诵第一课
dcj3sjt126com
wordenglish
what 什么
your 你
name 名字
my 我的
am 是
one 一
two 二
three 三
four 四
five 五
class 班级,课
six 六
seven 七
eight 八
nince 九
ten 十
zero 零
how 怎样
old 老的
eleven 十一
twelve 十二
thirteen
- 我学过和准备学的各种技术
dcj3sjt126com
技术
语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html
- struts2中token防止重复提交表单
蕃薯耀
重复提交表单struts2中token
struts2中token防止重复提交表单
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日
ht
- 线性查找二维数组
hao3100590
二维数组
1.算法描述
有序(行有序,列有序,且每行从左至右递增,列从上至下递增)二维数组查找,要求复杂度O(n)
2.使用到的相关知识:
结构体定义和使用,二维数组传递(http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816)
3.使用数组名传递
这个的不便之处很明显,一旦确定就是不能设置列值
//使
- spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码
jackyrong
Spring Security
spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了,以前使用的是md5,
Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder,现在不推荐了,推荐用bcrpt
Bcrpt中的salt可以是随机的,比如:
int i = 0;
while (i < 10) {
String password = "1234
- 学习编程并不难,做到以下几点即可!
lampcy
javahtml编程语言
不论你是想自己设计游戏,还是开发iPhone或安卓手机上的应用,还是仅仅为了娱乐,学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多,用途各 异,然而一旦掌握其中之一,其他的也就迎刃而解。作为初学者,你可能要先从Java或HTML开始学,一旦掌握了一门编程语言,你就发挥无穷的想象,开发 各种神奇的软件啦。
1、确定目标
学习编程语言既充满乐趣,又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
- 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据(替代in)
nannan408
right join
1.前言。
如题。
2.代码
(1)单表查重复数据,根据a分组
SELECT m.a,m.b, INNER JOIN (select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a
(2)多表查询 ,
使用改为le
- jQuery选择器小结 VS 节点查找(附css的一些东西)
Everyday都不同
jquerycssname选择器追加元素查找节点
最近做前端页面,频繁用到一些jQuery的选择器,所以特意来总结一下:
测试页面:
<html>
<head>
<script src="jquery-1.7.2.min.js"></script>
<script>
/*$(function() {
$(documen
- 关于EXT
tntxia
ext
ExtJS是一个很不错的Ajax框架,可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用,使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写,与后台技术无关的前端ajax框架。因此,可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。
ExtJs最开始基于YUI技术,由开发人员Jack
- 一个MIT计算机博士对数学的思考
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Math
在过去的一年中,我一直在数学的海洋中游荡,research进展不多,对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界?作为计算机的学生,我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的,是要想爬上巨人的肩膀,希望站在更高的高度,能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来,我在刚来这个学校的时候,并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目,是对appe