两性关系中，如何相爱不相杀

两性中相爱相杀是怎样出现的？

每个人的心中都潜藏着深深的孤独和恐惧感，为了对抗这种感觉，人们一般利用友谊或爱情来抵充。在这种关系上建立的两性关系，特别依赖于对方的爱，用对方的爱来抚平我们的内心创伤。一旦这种爱不存在，孤独和恐惧感就会趁虚而入。某种意义上说，这就是把受伤的内在小孩交给了伴侣。

所以，两个大人在吵架，实际上是两个小孩在吵架，吵架的背后是深深的被抛弃的恐惧感。

为什么会有恐惧感呢？

原生家庭里父母的互动方式，让我们习得了婚姻、家庭的互动模式，带到了成年后的婚姻和两性相处里。

只要处理好两性关系中爱恨交织的内在小孩，才能让爱在我们心中自然流淌。

如何处理两性关系中的内在小孩？

两性关系经历的四个时期：

一是浪漫期，这时候眼里只有爱情，看到的都是对方的好。

二是权利斗争期，也称为磨合期，这个时候幻想破灭，看到的是对方逐渐暴露出来的缺点，斗争开始了，不断争吵，这是决定双方能否在一起的重要时期。

三是稳定期，这个时候两个人的关系趋向稳定。

四是蜕变期，两个人相互适应与妥协，有共同的目标，开始扬长弃短，稳定前行。

爱的三部曲，在两性关系中相爱不相杀：

一是关注自己的情绪；二是改变自己的思维模式，将投射收回；三是爱自己的身体。

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