婚姻恋爱关系，不管一个人现在处于什么样的状态中，都不可否认这是一件很重要的事。
大家去很多婚恋论坛上一搜索，或者自己身边，都会大批量的看到，出轨，劈腿，三心二意，男女皆有，受害方无一不是痛苦，愤怒，怨恨，报复，各种负能量。以前我会凑热闹的看看，并且根据心理学的理论提出他们关系中间存在什么什么样的问题，导致了如此的结果等等，但最近我借自己的梦境和思考，突然醒悟这中间到底发生了什么。
我先来简单解释一下什么是执念，什么是需求，用术语和定义来解释不好理解，我们用一个非常之大众的例子来解释吧：小明（男）和小红（女）结婚了，不久之后，小明遇到了小光，身心出轨，被小红发现，两个人的婚姻崩盘。（咳咳，不要吐槽，这就是基本模板！）我们重点来看看这个过程中，发生了什么。
小明的原生家庭（原生家庭指的是当儿子或女儿还没有组建自己家庭的时候，所处于的父母的家庭），父亲非常的懦弱，母亲非常的严厉，从小到大，小明一直活在被母亲严厉教训的日子中抬不起头来，“你不好”，“你太笨了”，“你没用，没出息”等等的话语，是在小明的耳朵里经常出现的“魔咒”，于是，小明发誓，自己长大了之后，一定要找一个温柔体贴不批判不暴力的女孩子做老婆，嗯，他发誓了！这个“温柔体贴不批判不暴力”就变成了小明以后亲密关系中的【核心需求】。
但是他又是一个个性很要强的孩子，但是他没办法反抗母亲的势力，因为每当有那么一丝丝的反抗出现，就会被母亲以“孝道”的名义死死的压在地上，化为羞愧和内疚更深的折磨他，时间久了，他将自己深深的愤怒压抑在心灵的最深处。但大家要明白，一个人的能量，就储存在一个能量仓库里，虽然能量有正向和负向，但总数是恒定的，因为质量守恒嘛，所以我们需要创造的时候，就派“创造”去仓库里拿能量出来用，需要“运动，奔跑”的时候，也去仓库拿能量来用，需要“发怒，破坏”时，一样会去仓库，最后根据我们每一个人的特点，我们自身的能量会被分配到不同的地方使用。
但是！当小明产生了“愤怒”这个强大的能量时，已经拿走了一半仓库里的库存，但是他不能把这个“愤怒”发泄出来，所以需要用更加大的“道德”，“理智”，”羞愧“，”内疚“来压制，导致它们合力拿走了仓库剩下的其他能量，而当他自身需要“创造”与“活力”时，仓库里就没有能量可以使用了，转变到现实层面会变成什么呢？就是这个人看上去死气沉沉，没有活力，当压抑的更深更重时，我们会诊断这个人，“抑郁”了。
小明抑郁了，在他最消沉，最低谷的时候，他遇到了小美，小美是一个开心的，活泼的，明亮的，说话都带着正能量的妹子，骂人，撒泼，暴力也是她的强项，小明被深深的吸引了，爱上了她，他说，这是他的【初恋】,可惜，小美不喜欢小明这么低沉阴暗又看似有些无能的人，所以不管小明是暗恋还是明恋，基本上这段感情都因为落花有意流水无情而没有成功。但是，一个人在最低谷，最消沉的时候，也是这个人在内心中最接近【死亡】的时刻，人都有本能，在濒临死亡之时，总会本能的去想要抓住某根救命稻草，让自己活下去！活下去！这个是很重要的求生信念！
随后，这个求生信念会执着在内心，变成了强大的【执念】！
我们来看，为什么小美会成为小明的【执念】，很简单，我写出小明的内心画外音给大家看。
小明：好棒，一个人竟然可以如此的肆意洒脱，放任自己的情感，想哭就哭，想骂就骂，想打人就打人，想笑就笑，如此的开心，自由，实在是太棒了，太灿烂了。可是我呢？我不敢，为何不敢？我也不知道……
小明为何不敢？大家应该有所察觉了，因为母亲，每当小明想要肆意的活出自我时，就会被暴力镇压，而且还会得到“你这样真是不可爱，妈妈不会爱你了”如此恐惧的宣言，我们小的时候，如果得不到父母的爱，就一定会死去，所以，这恐惧让我们压抑了自己，成为了父母心中那个“值得被爱”的孩子，这样才能继续活下去。但是小明内心是渴望自由宣泄自我的，自由的做自己的，所以看到小美的自由，他心生羡慕，就成为了一道光，照耀到他的心里，成为他最渴望得到的能量和自己的样子。所以，小明爱上的并不是小美这个人，而是深深的爱上与渴望那个可以“自由自在”的自我！
当这个“自我”和“光”成为了小明的执念时，每当他处于消沉和低谷时，都会渴望出现这么一道光，把自己挽救出去。大家也可以认为，执念就是俗话说的“心魔”。但是这个“心魔“同时也是“生的力量”，让我们渴望，让我们疯狂。
好了，解释完【需求】和【执念】之后，我们来看看他们的关系。
小明成年后，娶了小红，因为小红符合他的【核心需求】，温柔体贴不批判不暴力，他很开心，也很满意，生活非常幸福，也是大家羡慕的一对。但是天有不测风云，小明的公司裁员，他不幸成为了其中之一，他焦虑了，他知道自己的老婆很好，不像母亲一样会批判他，会指责他，于是回去跟小红坦白，小红善解人意，并没有责备他，反而安慰他，没事的，再找就好了。小明内心很感激。
但是，随着时间的推移，小明一直没有找到工作，他内心深处渐渐重现了母亲曾经的”魔咒“，你不好，你没出息等等。愧疚和焦虑折磨着他，但是他已经习惯了压抑和隐藏，他的生命力在被这样的负面情绪一点点的蚕食，就快要消失殆尽。这个时候，他急需能量！有一天，他遇到了小光，小光和小美一样，活力，开朗，活的自由自在，她不会安慰人，但是会带着小明到处的玩耍，逗他开心，小明深深的觉得自己活了过来！从而深陷其中不能自拔，他出轨了。其实他很爱自己的妻子，也感激妻子的不批判和支持，但是！小红，她是一个温柔体贴不批判不暴力的女子，这样的女子，温柔如水，但注定，不会是一个能具有很强烈爆发力的女子，她能包容温柔，就注定不会轰轰烈烈的燃烧。这个时候，小明在人生低谷之中，他的【执念】要远远大于【核心需求】，但是作为【核心需求】的小红满足不了这个【执念】，于是，小明只能靠在外面寻找【执念】来让自己活下去。
这就是很多的男人其实出轨了却并不想离婚的原因，因为极致的内心低谷在人生中并不是”常态“，【执念】只是一根救命稻草，等自己活过来了，自然不需要稻草了，生活的本质，还是【核心需求】。出轨的人靠着【执念】存活下来，之后还是【核心需求】占有主要地位的。
恋爱也好，婚姻也好，亲密关系中，一个人首先要明白自己的【核心需求】是什么？【执念】又是什么，有些人，需求和执念相同，那么这样的，只要找一个所谓”对“的人，就绝对不会出轨或者离婚。因为，不管是常态还是低谷，对方都能满足，既然能满足，又何须向外求？
当我们不懂自己时，我们首先挑人都会挑错，性格不合啊，生活习惯不同而分手离婚啊，这通通都是借口，本质上你根本不懂自己到底想要的【核心需求】是什么！导致你在连找另一半这个阶段上就是茫然无知混混沌沌，婚后发现对方根本满足不了自己，愤怒频频爆发，结果就是不欢而散，其实跟对方有什么关系呢？都是自己的无知害的。
而当恭喜你，选对了【需求】在一起或者结婚之后，但【需求】和【执念】不同的人，当自己看着家里的或者身边的这个很烦，感觉对方完全没办法给到自己帮助而愤怒无助时，内心中一定要明白，这是【执念】在蠢蠢欲动了，是自己的”心魔“，与对方无关，是需要自己去处理的，你自我调节也好，告诉另一半你现在的期待也好，参加心理沙龙，做心理咨询也好，千万不要茫然的”出走”。除非，你就是想分手或者离婚了……那当我什么都没说……
每个家庭的幸福都是相似的，不幸的各有各的【需求】和【执念】，我们需要好好的看看自己，回溯一下家庭，经历，我们的本质给自己带来的那些独有的特质，好好的和自己爱的人幸福开心的在一起！！
最后说一句，被【执念】吸引走的人，要明白出走的后果，即使再牢固的婚姻和关系，都经不起信任被破坏，这就是很多人出轨之后，即使再三解释回头是岸的决心，最后也避免不了离婚，是因为一旦基本信任被破坏，什么需求，什么执念，通通挽救不了。
最后最后的一句话，苏格拉底说的：人啊！认识你自己！我们一辈子，真正的功课，仅此一门！