写给八周后的自己

那么，现在应该是八月中旬。

八月十二，个建结营。这个时候的我，通过八周地学习，应该是平和而安静又充满自信的一个心理状态。个人形成论里第八章，成为真实的自我，如果我们内心的情感是愤怒，是否要表达出来，即便会给他人带来伤害？ 罗杰斯在这里给出的解释是：除了愤怒，我们同时还体验着其他的情感（如关爱），在综合了各种情感之后，我们会做出一个合理的选择，一种恰当的行为方式。作为一个心理学的爱好者，这个时候我也能解决一些实际问题。我的一个朋友被分手，并扬言要大闹前任的婚礼。我尝试着以朋友，亲人包括心理咨询师的身份跟她交流，多个角度分析，现在，她拾起了丢失已久的爱好，跳舞，插花，一日三餐，努力工作……完全把之前的痛苦抛在脑后。我感觉，她能够让经验之流带动她朝向未来，朝向她仅仅朦胧意识到的目标前行，她已经处于最佳的状态。

图片发自App

不过这个时候我已经是一个大胖子了，哈哈，离生宝宝还有两个月，对未来也是充满期待。在接下来的两个月里，我会用更多的时间和自己的身体交流，争取以一个最好的状态跟宝宝见面！