周检视5.27-6.2

现在要写上周的周检视 这只青蛙 真的又大又丑,不吃又不行额苦逼,沾点芥末吃吃吧。

作为一名微商我的周检视从朋友圈入手吧


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平均每天5条左右,我觉得这个数量还是满可以,展示了我的价值观和我现在正在坚持的双语启蒙,现在回顾我年度梦想般,丑爆了的下图


周检视5.27-6.2_第1张图片
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一、健康*身体

目标:22:00-04:00

实际:只有2天22:00前睡着,4天04:00起床,3天05:00多起床

每天坚持1KM 跑前运动,12组以上器械,再跑2KM的节奏

饮食:由于跟公公婆婆一起吃,没有单独煮的情况下,经常午饭吃不饱,晚餐会在外面买喜欢吃的米粉和馄饨

下一步:进入加入炫腹团,严格按照3333饮食执行,前期会有表单和媒体要做饮食记录表,我相信我一定可以坚持的很好。

二、财务*理财

目标:自己的业绩木有达标,平时也没有记账的 习惯

下一步:尽量克制乱花钱的毛病,暂时不打算记账

三、人际*社群

这块目前不知如何检视

下一步:看人家人际和社群是如何做记录的

四、工作*事业

每天固定发3条朋友圈有做到

固定给五个人种草只有一天还算达标满意

下一步:尽量每天做到给5个人种草

五、家庭生活

每天有陪道爰玩游戏

给我爸爸打过一通电话,几乎隔天有跟妈妈聊微信

没有跟先生有什么联系

下一步:继续抽空给我爸爸打一下电话,尽量发一些照片给先生,然后偶尔聊几句,曾经我婆婆说他很忙,让我有空不要打扰他,听别人就是错的,感情一步步走到今天,呵呵呵,差不多啦

六、休闲*放松

固定每周天参加读书会,真的是一件很棒的事情,偶尔隔天带道爰去户外玩

家里有院子,有楼顶有时候真的会偷懒带他出去玩

七、体验*突破

这个滴答目标九宫格模版写的真的让人看不懂,这块不检视

八、学习*成长

每天都有学习,但我计划没有按八大关注来系统分解,没有表格,所以具体学了什么真的不知道

下一步:按叶老师的八大关注的晨间模版做晨间日记,这样比较方便检视,最好做一份

总结:烂开始好结果,我觉得我的周检视暂时类似于周总结,以后从来没有规划和检视的人正一步步活朝自己想要的方面前进,很欣慰。

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