34一一家公生日在家庆祝

作者潘映航全冠晶食用菌调理

早上家婆准备生日吃的菜

元月2日，家公过生日，女儿听到爷爷过生日，问我：“妈妈，爷爷过生日有没有蛋糕吃”。我笑笑说：“有，今晚吃完饭就吃蛋糕。”女儿听说有蛋糕吃，高兴得哼起歌来。边跑边跟邻居小孩说：“今天我爷爷生日，有蛋糕吃了。”邻居小孩子笑笑，然后跟女儿到其他地方玩了。

9点多家婆到集市上，买的东西，11点回来，买了1斤兔肉与羊肉2斤，她说：“兔肉煲汤，羊肉焖。”她煮饭的时候，把肉弄好了，把兔肉、党参、 连子、 红枣、姜片、枸杞子一起放在煲里煲。羊肉爆炒后加姜，盐、荸荠（又称“南荠”、“马蹄”、“地粟”）、储侯酱调料，放到锅里一起焖。焖长点时间，肉会软点。大概1.5小时后，肉才会香软。

最近天气变化较大，饮食上要注意，冬天饮食清润为主。小孩子少吃些上火的东西。

若想小儿安，留三分饥与寒

还记得上周四周五，女儿晚上吃了蛋糕就发烧了，是因为积食了。平时晚上过了9点还吃东西，经过上个星期发烧后，晚上就算叫肚子饿，也不会给她吃东西了。肠胃好，病会少。小儿发烧多数与食积有关，是平时喂养不当。

违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，我就会用龙树（全身调理）与茸卫（调肠胃）与颜清（调肝消炎），开胃消积食，成分全食品，效果可以。没有产品的，宝妈也可以试试大山楂丸，没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。

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开胃消积食

现在带两个小孩子，真的不是一件容易的事，4个月的小女儿，这几天肠胃也不好，一个小时拉肚子4次，后来吃了龙树与茸卫（调理肠胃），缓解了。后来帮她捏脊背（妙招：五岁之内小儿腹泻可以用下图捏脊方法解决，范围从腰到尾骨，从下到上十次，红润为度。部分类型腹泻初期，一次就搞定。早治疗有奇效。），宝妈也可以让宝宝吃“妈咪爱”，对拉稀与便秘也可以。

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捏背

吃蛋糕是小孩子最喜欢的节目

一天的时间很快过，时间来到晚上18点30分，先生到外面买了4只乳鸽，半只烧鹅，一只白切鸡。我们把桌子打开，把兔汤、羊肉、菜心、乳鸽、半只烧鹅、白切鸡放到桌面上，碗筷摆好后。他姐夫与他姐姐，与她的小孩子，家公家婆婆，我与先生，大女儿与小女儿，一共10个人，坐到一起吃饭了。

女儿没有吃饭，吃了半只乳鸽就说饱了，她表姐也是吃了点菜，没有吃饭，估计听到有蛋糕吃，留着肚子吃蛋糕。

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他姐买的蛋糕

他姐说：“婷婷与他儿子一起拍照，女儿的表情有点夸张，但是很高兴。今天这个蛋糕不怎么油腻，入口即化。我先生怕她吃了会发烧，我说：“这个不会的，不是很油腻”。

先生上次在市场买的蛋糕，奶油超厚，晚上十点才吃，吃完睡觉，养生时间来说，晚上20点以后就不能进食了。一方面是影响肠胃消化，另一方面是容易积食。

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女儿与她表弟

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女儿与她表弟

一家人齐齐整整在家里吃饭，过生日是最开心的事，放假了常回家看看，与家人一起吃饭也是不错的选择。

语录：让食用菌帮助更多有需要的人，让他们不再受到疾病的困扰，重新找回健康。

广东佛山南海里水是我的家乡，我叫潘映航，现在做全冠晶食用菌产品直销，养生是未来的趋势，小病浅治，大病简医，药食同源可帮助人们防病治病。每个家庭都需要一个医生，学多点养生知识令家人少生病，在外打拼也少担心。想了解更多食用菌知识请加我

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