逆境出现后，你表现的坚韧有多强？

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重要的是在逆境出现后，你表现出的坚韧有多强。

【一句话推荐】

什么样的逆境并不重要，重要的是在逆境出现后，你表现出的坚韧有多强

【作者简介】

小乔治·S.埃弗利：是一名临床医生，也是现代压力管理创始人，人类韧性研究领域的先锋人物，在美联邦应急管理署和联邦调查局国家学院担任顾问。

道格拉斯·A.斯特劳斯：是组织管理及组织心理学博士，也是一名成功的企业家。丹尼斯·K.麦科马克：是一名战斗英雄，前美国海豹突击队队员，也是人类行为学和心理学博士。

《逆境成长：坚韧人格养成手册》这本书教给人们怎样培养坚韧人格，怎样在逆境中成功逆袭的实用手册。书中根据三位作者的亲身经历、访谈观察和临床研究，总结出了坚韧人格所具备的核心品质，并为我们提供了拥有这些品质的练习方法，读完这本书后，你将会获得“从挫折中成功逆袭”的神秘力量。

【阅读思考】

1. 什么是坚韧人格？

坚韧的人格，也称心灵盔甲，是一种回弹的能力，指在一次又一次的失败后，仍能重整士气直至成功，或是另谋出路。简单来讲，就是当你面对失败，挫折的时候，不逃避，不否定自己，而是迎刃而上，相信自己一定可以。

可以说，"坚韧人格"是一种必不可少的人格。随着社会发展，竞争越来越激烈，如果你是一个玻璃心，抗压能力弱，自尊心又特别强的人，很容易被这个社会淘汰。因为商业社会，没有人为你的自尊心买单，优胜劣汰，你唯有给自己披上铠甲，在职场上，依靠逆境成长起来。

2. 坚韧人格有哪些作用？

3. 怎样培养坚韧人格？

【本书金句】

1、什么样的逆境并不重要，重要的是在逆境出现后，你表现出的坚韧有多强。

2、仅仅知道是不够的，我们必须运用；仅仅有意愿是不够的，我们必须行动。”

3、在战场上，谁都不会被抛下。不抛下别人， 你也就不会被孤立。

4、最得人心的可靠就是不被收买的诚实。

5、你越成功，就越明白怎么做才会成功；你越成功，也就越期待成功。

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