如何有效解决冲突？

     罗辑思维当中提到，我们往往认为以和为贵，不与人进行争论，忍忍就可以避免事情的冲突产生。但是现实中往往效果非常不好。我可能因为这样的忍让以及表面的以和为贵，使自己受到了压抑，由此在工作中，在感情交流中，我都不能在一个舒服的状态。 别人提到解决的办法：

（1）以温柔的语气，强硬的逻辑，和对方进行沟通。

        比如别人在打扰了我的时候，我不再沉默，而是语气平和的告诉对方，就事论事的指出对方哪里的行为对我或者他人造成了不良的影响。

（2）给出具体的解决方案，并且尊重对方的选择和表达。

         给对方几个可以避免继续影响我或者他人的方案，让对方选择，并且尊重对方的选择。

简而言之：温柔的语气，强硬的逻辑。 要做到，就需要自己头脑清醒，搞清楚真正的问题是什么，不带情绪的和对方就事论事。