美国作家戴尔•阿什《怪异性格心理学》（2016.10-8）

文/崔艺馨

        是带着猎奇心理阅读这本书的，因为书皮上写着"总有一种‘精神病’能成为你的优势"。上学的时候就喜欢做心理测试，想想原因，可能自己真是个内向的人，总喜欢探索内在，了解自己更多，向自身寻求力量。

     书中的心理测试调查问卷显示我具备两种倾向，有些严重的"神经病"，具体就不透漏啦！总体还很信服，也算满意。如果感兴趣，大家也可以找找调查问卷，了解一下。书中内容采取总分的形式，重点分成八部分进行阐述，即八种基本性格。它们是多动型、强迫型、社交焦虑型、广泛焦虑型、表演型、自我型、双相型、幻想型。按照测试评分多少，每个人可能具备几种性格里的基本特质，每个人不尽相同，但都不必过分担忧，即使分值达到封顶，也有控制很好的个例。

      作者对每种性格展开细致分析，并且从遗传学角度阐释每种性格保留下来的原因，引导大家合理对待自身性格里面的优劣因素。多动型性格精力旺盛，能够一心多用；强迫型性格专注细节，能够力求完美；社交焦虑型性格敏感独立，能够乐于助人；广泛焦虑型性格直觉敏锐，能够未雨绸缪；表演型性格擅长交际，能够八面玲珑；自我型性格内心强大，能够临危不乱；双相型性格情绪高涨，能够勇往直前；幻想型性格灵活自信，能够坚守信仰。不论哪一种性格，合理运用都会发挥其特殊的作用。

     作为一位拥有二十年以上经验的精神科医生，作者反对轻率用药，除非产生严重厌世的倾向，严重影响自身生活，才可以有选择性服用抗抑郁之类的药物，还要注意用量和用法，不要过分依赖治疗。建议大家不要用患者心态对待自身存在的问题，要敢于认清真正的自己、勇于接受不一样的自己，每个人都是独一无二的。只要不断了解自己，充分发挥优势，定能实现自身价值，成就不同寻常的未来。离自己越近，走得更远，能控制自己心理的感觉真好~