不安的时候坐下来写之实践篇

嗯 现在此刻有点焦虑，不知道为什么，也不知道什么原因。

之前看过一本书《不安的时候坐下来》，我决定试一试。

现在我坐在办公室电脑面前，心情有点焦虑。想到资料室关上门练习平甩30分钟，又怕被别人看见我从里面出来，觉得我在做什么。我手机拿着一本规范《建筑地基基础工程施工规范》，嗯，其实我只看了几行字，感觉在偷偷摸摸看，定不下心，也不想别人发现我在学习规范，不知道是什么原因。

我旁边的同事在摆龙门阵，我坐在位置上心慌。

感觉我是在浪费生命，工作几年没有学习到什么技能。

在办公室空闲的时候，我很想充下电，比如现在我就手里拿着规范，但是东摸一下西摸一下，时间不知不觉过去了。

我很着急，总想着一下就有质的变化，一下就变得很有钱，一下就变得很牛逼，没有耐心。

我还感觉焦虑，是因为我还有想挣扎的想法吗。

我躺在椅子上，一直写，现在还没有下班。

刚开始准备写的时候，有很多灵感，但是写着写着就记不起来了。不知道了。

记得《不安的时候坐下来写》这本书说，你情绪不好的时候，就把他写下来，然后就好了。作者开了一个写作灵修营，类似冥想营一样，只是把冥想代替为写作。这样的写作你完全不用管逻辑，结构，句式，伏笔，故事情节统统不用，就是写一直写。过了这么久，我已经忘了这本书还讲了些什么，我只看了一遍，也只记得这些了。其实，这本书整个的精华就是这句书名《不安的时候坐下来写》。

我想学习很多方面的东西，编程，英语，心理学，金融学，历史，文化，中医，营养师，bim土木，时间管理，写作，演讲，阅读，太极，养生等等，太多了太多了。哇，你想获得学习的这么多，怎么可能啊，每一个都是蜻蜓点水。漫步人生时间管理告诉我们要专注，因此现在还是学会舍弃吧，专注在时间管理里。