孟紫
孟紫

孟紫曰“玻璃心”

“玻璃是透明的，脆弱的是你的心”

孟紫曰“玻璃心”_第1张图片
孟紫曰“玻璃心”

菜鸟时代的悲催不亚于长辈年代的压抑。

被迫考不喜欢的公务员，不敢反抗。

男朋友习惯性劈腿不敢提分手。

满腔热血带领团队，却发现人心险恶……

你是否也有以上遭遇？

那就听听孟紫教你怎么做～

“把心彻底打碎，怕什么！”

孟紫曰“玻璃心”_第2张图片
孟紫帮你找回那颗“心”


心理学家丹尼斯.幕蓝纳说：这是心理韧性。

打碎那颗“玻璃心”彻底击碎所有构建的和谐，离开那些让自己太累的关系。

心理有韧性的人，不会总是逞强斗狠，反而会经常示弱，心理有韧性的人，不会所有压力责任自己背，反而会选择高人协助……

孟紫曰“玻璃心”_第3张图片
孟紫约“心”


什么人会有“玻璃心”？

低自尊，而又高自尊需求的人会有“玻璃心”

孟紫曰“玻璃心”_第4张图片
孟紫等你打破那颗“心”


“玻璃心”的几种类型

第一种：讨好所有人

“全世界人都要喜欢我”，一定要得到所有人的认可才有安全感。付出没有回报就会委屈，觉得自己很受伤。

第二种：自怜自艾

过度夸大发生在自己身上的事，忽略好事，用极端方式解决问题，以引起重视。

第三种：内心戏小剧场

“混淆需求与爱，误以为对人的爱，其实只是自导自演的苦情剧”如果你爱我，就应该……

第四种：完美主义

从小到大都是优，一点失败就会崩塌。容不下真实生活，活在自己的完美世界中。

第五种：失控的正向思考

凡事忽略负面思考，相信满满的正能量。有善意的指出会愤怒的拒绝。

孟紫曰“玻璃心”_第5张图片
孟紫解放你的“心”


以上你是哪一种？

孟紫曰“玻璃心”_第6张图片
孟紫打破“玻璃心”第一招
在你还没有能力养活自己的时候，请不要想你的“自尊心”！而是“厚着脸皮去挖地三尺找到生存之道”！
孟紫曰“玻璃心”_第7张图片
孟紫打破“玻璃心”第二招
一夜睡醒睁开眼，清清楚楚的看明白自己的生活和关系。搞懂所有人在你身边的位置和目的，不要用情绪分析对错，只需要想一件事“你想要什么！”
孟紫曰“玻璃心”_第8张图片
孟紫打破“玻璃心”第三招
屏蔽所有人给你的洗脑和建议，听听自己内心的声音。然后一年之内责无旁贷的去完成内心的心愿，需要帮助的时候跪下低头，需要争夺的时候六亲不认，需要慈悲为怀的时候，无我利他……
孟紫曰“玻璃心”_第9张图片
孟紫等你来打破“玻璃心”
孟紫曰：
放下自私自利又眼高手低的“自己”！认真对待自己的每一个念头和想法！
不要轻易做出决定和承诺，语言用的好是情商高，用不好是祸端的开始……
当你敢面对真实的自己，一门心思活在当下，不去追求妄想的时候，你就还自己一个游刃有余的自在人生……
孟紫曰“玻璃心”_第10张图片
孟紫等你约
孟紫有约微信号：
mengziyouyueweixin（孟紫有约微信全拼）

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