体重与美食〈七〉

      女儿这些日子在家，除了周末我带她出去玩，几乎不怎么出门，就是到云柜取快递，都要我下班捎着。目前我没有更好的办法和能力引导她增加运动，就对她一直不敢有要求。女儿不但喜欢美食，还喜欢做美食，烘培就是这些日子她的一大爱好。她学习新东西确实上手很快，基本上都是一次两次就做的挺成功的，而且再辛苦也愿意。我从这点上看到，只要是孩子喜欢的，她做起来不怕累，不怕苦，她自己更是乐此不疲，激情与热爱对一个孩子来说有多么重要。

图片发自App

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      虽然她会毫不吝啬的把这些东西分享给周围的人，但首先吃到的还是自己，晚上不管多晚烤出来，都会第一个品尝，纵然热量再高，我也不说什么，她也知道自己的体重一直呈上升趋势，内心有些纠结，但减肥的事我学会只字不提，这要感谢锦明老师的课程。还有一次我听了一期周云转播的大猫的音频，关于肥胖该不该减肥的事，我跟女儿分享了这期录音，女儿听后表情诧异，妈妈你竟然可以接受我怎么吃都可以？说实话，我当时内心还是有几分纠结的，但还是咬着牙说，真的可以，你想吃就吃吧，妈妈以前想尽办法控制你，不是也没有成功，反而造成聚焦你的缺点，助长你的自我否定，现在妈妈一直在学习，觉得大猫妈妈说的也有道理，如果你自己并不认为胖有什么不好，那你就胖点；如果你自己哪天感觉超重不好想减肥了，你再锻炼，让自己健美一点，你只要懂得爱自己，用不着管别人怎么说。之前妈妈总是担心胖了会影响健康，可能妈妈在医院工作久了，过于担心了，现在通过不断学习，觉得尊重你才最重要的。

        女儿听了虽然对我不再关注她的体重而高兴，但我也从她的眼神里读出了另一重意愿，她其实是既爱美味又不想自己太胖；想减肥却又舍不得美食。有几次她跟我流露出内心的纠结，自己常常会用吃来缓解压力，吃饱了就有满足感、幸福感。在这点上，我也在按照紫雨老师和锦明老师所说的，“你忽略的将会消失，你聚焦的将会对抗”，我坚持放任，一定要不急不躁的坚持下去……

        感赏宝贝每天坚持画插画，感赏她对热爱的事业付出的辛劳与磨练，相信女儿一定能成功。

      感赏女儿为家人做烘培，让妈妈有了美味早餐和茶点 让爸爸有美味奶茶喝。

      感赏女儿对曹丕的细心照顾，感赏她们之间的相互友爱，让女儿从互动中明白了许多妈妈的无奈。

      感赏我自己不在再伤感，不再陷入自责。

      感赏孩子爸爸今天没有喝酒。

      投射女儿拥有快乐的心态，拥有快乐的思维方式和坚强的意志力。

      投射孩子爸爸拥有正常的生活状态。