#草莓榨智机001# 你的GPS愿意开着吗?

@发愤的草莓

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科技时代,GPS卫星导航定位系统越来越发达,不管是白丁鸿儒,还是黄发垂髫,只要随时随地打开各大五花八门的地图软件,都能即刻从几百米甚至上万米的高度,俯视自己身处何方,不费吹灰之力

因为方圆多少百里尽在掌中!任沧海桑田、斗转星移,任那高耸云端的CBD大厦、毫不走眼的茅屋平房变了又变,依旧想去哪就去哪,从此跟迷路说Bye-bye。

空间上的GPS卫星导航定位系统,带来了妙不可言的好处。

那么,时间上呢?

时间上能不能有个GPS定位系统,从心智水平的层面,告诉我现在在哪里,可以通往何处,哪怕是一个模糊的、宽泛的时段?

你说,这简单呀!年龄不就是时间上GPS定位系统?三十而立,四十而不惑,五十而知天命,孔老夫子都这么讲。

只是,真没那么简单。所谓“心智”,是一个人心理、智力的综合体现,涵盖其过往知识经验、思考模式的总和,心智水平的高低反映在个体对刺激做出的反应差异。由此可见,心智水平并不能简单地与年龄挂钩,而与是否“开窍了”有关,要不怎么会有“少年老成”、“为老不尊”之说。

这里铺陈一张“心智开启之路”的地图,请自行打开GPS,定位自己,锁定方向。其中的四个重要阶段,由始至终依次是“未觉而无能”,“有觉却无能”,“有觉且有能”,“无觉且有能”。这里的四个“觉”,都是“觉察”的“觉”之意。

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Step1:未觉而无能——脚踩西瓜皮

从呱呱坠地开始,每个人就像一张白纸,任由“画笔”在其上书写。这时,在心智水平方面,可以说毫无强烈的觉察力

在一定年龄之前,父母长辈通常包办了连同家务在内的许多事情,我们无拘无束,无忧无虑,闲了玩、饿了吃、困了睡,可以很随性地生活,日子美得很,连自己都不知道身在蜜罐之中,有时还发几句牢骚,嫌时间过得忒慢

跟着时间轨缓缓前行,以为生活便是如此,全部听天意安排,反正在什么时候遇见什么样的人和事情不是自己说了算。熬到可以远离父母、独自在外求学或工作的时光,每天浑浑噩噩,过一天算一天,不是逛淘宝,就是打网游,不是刷微信,就是听八卦,学校或工作里的事情对付着干,能交差就行。

总以为那时很好,回头一看,其实只因平台太低,圈子太小。这个阶段的人,通常处于“盲”的状态,生活和工作中混乱无序的状态全然无视,因为“盲”,从来只是等事做,不想着应当找事做,不为自己努力点什么,不为明天而储备点什么一技之长,即便那时候,时间这种资源还是比较充足的。

可谓是——
只见此时香满庭院,不料他时芬芳落尽;
只识近处一枝独秀,不见院外繁花似锦。
这便心智水平上“未觉而无能”的状态,像脚踩着西瓜皮一样,滑到哪里算哪里

Step2:有觉却无能——恨铁不成钢

直到某天,分享会上某位朋友一句鸡血满满、掷地有声的话(比如,你浪费的今天,正是昨日逝去的人奢望的明天),

或者 一张A4纸上醒目的“人生只有900格,你在哪一格”(假设人生75岁高质量生活,即人生有900个月),

或者 一系列事情纷来沓至,令人手足无措,

或者 一位明师的轻轻点拨,让人意识到长年累月以来,自己在用时间的习惯模式上存在着重大的错误,

或者 人生路上遭遇了落榜、失恋等重要事件,让人痛彻心扉,

突然燃起思想启蒙的“导火线”,在脑里劈里啪啦、狂轰乱炸,却能把人炸醒,如醍醐灌顶。没想到时间那么快,世界如此大。

这时候,通常会瞬间意识到一个重要的问题:“不能再这么下去了!我是不是该干点什么?

然后,想起之前人生荒废的许多时光,那些从手指间流逝的岁月,难免捶胸顿足:为啥就没人早点在跟前敲个警钟呢

也许可能真有人敲过,只是当时执拗的人总会不屑一顾、过而忘之——选择性忽略。

幸运的是,思想开窍了,突然看见了以往全部被忽略的景象——茫、乱、忙、慢

,是迷茫,是无方向或方向太多的乱撞;

,是杂乱,是各方面不讲分类的无条理;

,是忙碌,是每天晕头转向的埋头苦干;

,是慢速,是不懂提升效率的无能为力。

于是,信誓旦旦地说,要奋而勇之,要改变自已,要闯出一条光明路来,把原本闲聊、闲逛、闲玩的时间拿出来,放在看书、码字、学习这些投资自己的方法上,做一切认为有意义的事情,把日程安排得满满当当,没有一点喘息的空间

想把一切都纳入怀中,却感到力不从心、身心疲惫。

慢慢的,有部分人开始抱怨:那么努力干嘛呢,还不如就晕乎乎地过完一辈子,平庸就平庸点吧,我也就这点本事

这其中也包括不少刚刚接触了个人管理理论的朋友,四象限、要事第一、二八原则、GTD、晨型人什么的都能脱口而出,偏偏怎么折腾都无法落地见效。

比如:在笔记本扉页写了年计划,一副雄心壮志的样子,可是本子一放进抽屉就忘了有年计划这回事;准备养成一个习惯,执行几天后突然遗忘了一次,便给自己贴上失败的标签,然后索性给“个人管理”安了个“无用之物”的说法,生活工作依旧原样。正如《后会无期》中台词所讲的:道理都懂,就是过不好生活

虽有“恨铁不成钢”的可惜,偏偏知行难合一,遂无法发力。很多人就在这一阶段被击垮了,重回“宿命论”的境地,东山难再起,把“不需太刻意”的生活用来安慰自己。

Step3:有觉且有能——风正一帆悬

在上述“有觉却无能”的阶段,还有一部分人始终意识到自己离“好”的标准还有很大的距离,保持着“咬定青山不放松”的韧劲,愿意使用个人管理这套工具体系,持续地尝试,迎面而来的是惊喜的发现。

首先,这些人会开始对生活上的各方各面进行梳理,使之更加规范有序,不仅仅是在实物方面的断舍离和不再杂乱无章,还包括看不见摸不着的计划。他们承认人生需要规划,而不是喊着“计划赶不上变化”。正所谓,“你不规划人生,人生就被别人所规划”,想想都可怕。

其次,在制订和执行计划的过程中,一方面是看到当下和未来才是自己能把握的,于是不念过去,不怨过往,而是静下心来,找一个清晨,好好和自己的内心对话,找到自己真正想要的是什么,另一方面是自然而然地意识到时间有限,没办法把想要做的事情都塞进日程里。于是只能把主要精力投放到当下和未来时间上的兴趣、长处、优势的交集上,努力实现个人价值的单点突破,就像光聚在一起能汇集能量切割金刚石一样。

慢慢地,想要关注的方向减少了。

再次,在执行计划中,这些人一开始肯定会遭遇不成功,比如做不完,或者一直不想去动,但这不是什么障碍。因为等到每周一次计划回顾时,他们不是想着这个人管理的破玩意有什么用,而是想着如何去察觉问题:“嘿,又是哪个环节出了问题,我下星期要想办法搞定它!”这其中没有完成任务的原因,可能会是计划设置过多、计划表述不清、计划的结果要求不明、时间黑洞拖延了任务等等。

当然,问题可能没找对,下一次又出错了,那么就再试一次。那些出错的原因都成了经验,别人学也学不来;那些寻求解决之道的方法,又变成能力。

渐渐地,方法找对了,路子找准了。

这个阶段,我们对自己既定的规划能够兑现承诺,不仅“知道”,而且“做到”,实现了知行合一的效果。整个个人管理系统成为有机的整体,已经构建并遂个打通,稳步地运行。在运行中一旦发现漏洞,我们及时修整,不断完善,标志着进入了一种“有觉且有能”的境界。

虽然在这个阶段中,使用个人管理的方法和工具时会有所刻意,需要费点劲,一旦稍不留心、放松警惕,它们就打回原形,就像减肥期间反弹一样令人尴尬。

但只要刻意地、坚持着把它们用上,在既定的方向上,精深训练,不断积累,持续前进,就能让坚持者非常明显地尝到甜头,如同扬起的帆由风助力,得以有效的快速前进。

Step4:无觉且有能——润物细无声

当一个人运用个人管理的方法、工具时尝到甜头、屡试不爽时,会进一步促使他不断运用,不断运用又让他再次尝到甜头,形成熟能生巧的积极循环圈,并开始发生质的飞跃。

个人管理体系运行得更加自动化,有兵来将挡、水来土掩的随机应变,如“润物细无声”般悄无声息融入生活,变得像早上起床后洗脸刷牙那样自然,完全感觉不到它们的存在,但却真真切切影响着每个人的生活,推动生活平稳有序、不慌不忙地运行。

那些“要事第一”、“每天吃掉三只青蛙”、“把任务分解为行动”等原则已经潜移默化地深入骨子里,指挥着办事中的抉择和风格。用起它们来,毫不费力,一点也没有刻意感,仿佛进入极简式生活。可是,如果生活和工作中缺失了它们,反而让人浑身哪里都不舒服。

也就是说,这时候,生活有条理,工作高效率,各种好习惯已成自然,个人管理系统运作顺畅,浑然如天成,达到了没有意识其存在却能不断提升自我技能的效果。

当然,要达到这个层次,如同武林界要练成无与伦比的内功水平一样,非一蹴而就、立竿见影,需要长时间的训练和积累,一步一个脚印,对个人管理的“道”、“术”、“器”各层面烂熟于心,用之于无形、无声。这也是我们在个人管理、心智成长层面追求的、无限趋近的目标。

在我看来,心智开启之路,通常需要经历上面所述的“未觉而无能”,“有觉却无能”,“有觉且有能”,“无觉且有能”四个阶段。

在这四个阶段中,大部分人都能进入第二阶段,只是在第二阶段会进行分化,其中一部分人被打回原位,一直在原地转圈圈,终其一生也只能停留在第二阶段不得前行,陷入无法提升个人综合素质的困境。

那,有没有解决之道呢?我认为是有的!

如果在“未觉而无能”的阶段,可以多读读书,开拓视野,或者看看《一席》、TED这些催人奋进的演讲视频,找到改变思想的触点,提升觉察自身问题的能力;

如果在“有觉却无能”的阶段,已经意识到自己理应有所作为,这时就需要一股越挫越勇的精神,通过“计划-行动-检验-改进-(计划-...)”的不断循环,努力找到自己心之所向——人生的目标,并且往这个方向上进行一万小时的精深练习,寻找正确积累的方式,在正向上实现力量叠加,从而实现“有觉且有能”。

到了“有觉且有能”的时候,已经是一种较高的层次,那么,也需要不断迭代更新、完善个人管理系统,实现运作上的无缝对接与自动化,产生四两拨千斤的效果,使自我能力在不费太大劲的情况下能有螺旋式的上升,慢慢往“无觉且有能”的方向靠拢。

从这个层面来讲,个人管理的方法和工具笃定不是无用之物,而是必须与使用者的心智水平相匹配,才能发挥治标同时治本的效果

给了这个地图,请你不妨用自己的GPS定位一下所处位置,问问你自己“对照这四个阶段,我在哪里?”“我后面可以往哪条路子上走”,看看能否在成长路上从此坐上直通车,拨开迷雾,快速跨进。

关键是,你的GPS愿意开着吗?

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@发愤的草莓

家有萌娃的85后职场女青年,2012年6月开始记录时间开销,2013年底开始有意识地整合个人管理系统,逐步对个人管理系统迭代更新。

2014年从孕期开始发起公益学习分享社群“幸福成长沙龙”,沙龙每月开展一期线下或线上分享会,目前沙龙活动不断优化、成长壮大。

坚信通过自己的探索和分享,能与热爱学习者一起探讨心智成长的方法和故事,与热爱成长者相互鼓励和支持,促动更多人迈开连接和成长的脚步。

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