#30天专注橙长计划#~少有人走的路(思维导图)~bettie_chen打卡~Day02

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自律的第一个原则:推迟满足感

自律的第一个原则是推迟满足感,需要父母的爱,如果父母不以身作则,则孩子会模仿他们所看到的,拷贝父母的处事方式,将它视为人生的标准和榜样。

自尊自爱的感觉,是自律的基础,自律的核心是学习自我照顾,承认自我价值的重要性,并采取一切措施照顾自己,这是走向自立的关键。

要让孩子养成推迟满足感的习惯,必须让他们学会自律;要让他们养成自律意识,对安全感产生信任,父母必须以身作则。

如何推迟满足感呢,在遇到问题的时候,这些问题通常不可能自行消失,若不解决,就会永远存在。因此,问题降临,必将带来程度不同的痛苦体验。尽可能早的面对,意味着推迟满足感,放弃暂时的安逸和程度较轻的痛苦,体验程度较大的痛苦,如此才会得到回报。

现在承受痛苦,将来就可得到更大的满足感,而不谋求解决问题,将来的痛苦会更大,延续的时间也更长。

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