常怀欢喜心，一笑解千愁

生活如同一杯白开水，放入糖就是甜的，放入药就是苦的，这痛苦和快乐都来源于我们的内心。
有时，我们需要用“有色眼镜”来看看这个世界：心中有苦，便时时饱受煎熬；笑口常开，则处处山清水秀。 如果你有笑对人生的能力，那你也会拥有享受人生的权利。 “生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游！” 人生千难万难，不妨一笑而过。

• 失意时，淡然笑之

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷， 山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去， 也无风雨也无晴。 ——宋·苏轼《定风波》 人生起伏不定，道路坎坷未知。我们无法左右天地，却能谨守本心。 生活注定是悲喜交加的，有美好，也会有痛苦。 追求美好，不畏痛苦，才是生活应有的样子。 任它雨打风吹去，我自从容，不慌不忙，不惊不恐，一蓑烟雨任平生。

• 得意时，须尽欢

白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。 呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。 高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。 游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。 会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 ——唐·李白《南陵别儿童入京》 泰戈尔曾说：“当他微笑时，世界爱了他；当他大笑时，世界便怕了他。” 李白的大笑，震惊了整个盛唐。 他纵酒享乐、挥毫泼墨，一点儿也不藏着掖着，他边醉边笑，写下了“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的千古名言。 该笑的时候，便大声笑，该哭的时候，则痛快哭，潇潇洒洒，任性恣意，这才是对自己最好的犒劳。

• 忧愁时，强饮一杯

劝君且强笑一面，劝君且强饮一杯。 人生不得长欢乐，年少须臾老到来。 ——唐·白居易《短歌行》（节选） 人生在世，谁人不识愁滋味呢。 识得愁滋味，不过寻常人，解得愁滋味，方为真高士。 白居易与苏轼一样，将自己的一生，修炼成了一阵清风 清风拂面了无痕，一切都是那样的顺其自然、平平淡淡。 忧愁之事，千丝万缕，若能淡然一笑，势必云开雾散。

• 艰难时，决不放弃

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。 停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。 闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。 行路难！行路难！多歧路，今安在？ 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 ——唐·李白《行路难》 世路虽然难行，仍需不断努力，人生漫漫，仍将上下求索！ 这就是李白留给后世宝贵的精神——不管前路如何曲折，都要用热情浇铸人生的丰碑。 要坚信，我们不会被一时的情绪低落击败，努力过后，希望一定会到来，我们终将会收获果实。

• 迷茫时，学会拐弯

莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。 从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。 ——宋·陆游《游山西村》 生活总会有柳暗花明，总会有峰回路转，笑看得失方能海阔天空，不畏远方便有一路向前的勇气。 漫画家郑辛遥曾言：“在路快走完的时候，并不意味着到了路的尽头，而是提醒我们是时候拐弯了。” 死胡同和开阔天地往往就是一念之间，既然如此，何必被眼前的迷雾禁锢住前行的脚步挣脱不开，不如试着换一个角度思考，换一种方式过生活。 条条大路通罗马，学会拐弯，生活别有一番天地。

• 独身时，怡然自乐

中岁颇好道，晚家南山陲。 兴来每独往，胜事空自知。 行到水穷处，坐看云起时。 偶然值林叟，谈笑无还期。 ——唐·王维《终南别业》 诗佛王维到中年后颇好道，晚年之后落户终南山，兴来每独往，自得自乐。 独自行走到水源尽头，寻一席绿地，或躺或坐，闲看云起云落，偶然遇到熟识的人还能与其说笑一刻。 如此豁达地生活，何尝不是一件美事呢？ 世事难料，纵有三千烦恼，不如拈花一笑。

• 古今多少事，都付笑谈中

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。 是非成败转头空。 青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。 一壶浊酒喜相逢。 古今多少事，都付笑谈中。 ——杨慎《临江仙》 在飘飘江河间，诗人与故友相逢，谈古论今。其潇洒神态，读来也令人神往不已。 这一生，富贵也好，贫穷也罢，我们都是天地间的过客。 这一生，圆满也好，遗憾也罢，我们都是时光中的行者。 百年之后，谁也拿不走一分财富，谁也捎不走一点功禄，谁也带不走一草一木。 罗素说：“笑是世间最好的灵丹妙药。” 它能化干戈为玉帛，也能转愁苦为喜乐，不管生命多么短暂，我们都要笑着活好每一天。 笑一天，便不枉活一天，笑一生，便不枉活一生。生命中的尘埃，需要笑来净化，当你学会用笑面对一切时，你才真正拥有了一个完整的人生。 给生命一个微笑，生命便会还你一世喜乐。 人生三千事，泯然一笑间。 来源：诗词天地（shicitiandi）