感觉这几天所有的媒体都在关注一个人----窦唯。，各种各样的声音出现诠释着
自己对窦唯的认识。
窦唯，他是王菲前夫，是窦靖童的生父，听过他曾经当红的歌曲，以及网络后来爆出的负面新闻。后来从老公口中哪里了解，窦唯是个才华横溢的人。对他的认识仅此而已。
他的新歌，是在给孩子们洗澡时听到的。用我家老大的语言就是：妈妈，怎么有奇怪的声音呀！我不想听这个声音！
我想这就是音乐的魅力吧，只是一个短短的前奏，就可以让你置身魔域境地，感觉些许的不适应，魔幻氛围。
窦唯，只是没有按照大多数人对于名人的期望生活而已。或许他的经历让他了解到什么是他需要的，什么是他值得为之付出的。其实这也是我想学会的，了解自己的需求。遇到最最心动的事时，敢不敢为之疯狂付出，不为迎合大众需求，只为取悦自己。
前段时间的苏菲舞，让我深切的看到自己这个点。在高速的旋转中，你眼前的一切都是刷刷刷的闪过，而唯一不动，了了分明的是你（觉知，观察者）。
不被情绪带走，不被念头带走，不被外境带走，不被身体感受带走。
只要你稍稍的动心，就会偏离，迷失自己。在生活中，我的情绪，念头，每天都会无数次升起落下，而外境和身体的变化也是无时无刻的在更换改变。
身边的好友K做着小本生意，前几年不错。这几年受到网络销售的冲击，实体生意渐渐走下坡路。去尝试换跑道，折腾了许久，又回到了从前的生意里。问其原因--当时的紧迫感，让他想要快速的赚钱，所以只要是赚钱的项目就去尝试，投资。最后发现这样好累，效果也一般。所以安心回到自己的行业里继续。
每个人都会有迷失的时候，每个人都会有清醒的时候。只是在清醒时，能否为了自己笃定下去不妥协。
我，现阶段也是一直以来的主题---父母的认可对我很重要。从前会觉得为什么父母不懂我，为什么他们只看到我不好的一面，为什么我所想要做的一切在他们的眼里总是折腾。现在了解到这一切都是我在寻求他们对我的认同，也是子女对付的忠诚的体现。这是很容易让我感到疲惫，迷失自己的点。
我希望在他们面前呈现出优秀，稳重，乖巧，懂事等正面形象，这样的我是可以获得父母的看到和认可的。我不否认这是我，但他只是我一部分面相，但它并不是我的全部。我还有愚蠢，浮躁，顽皮，好动惹事的一面。而这个面相也是真正的我。可我很害怕这个面相呈现在父母的面前。我害怕被他们评判，批评，指正，甚至是一个不承认的眼神都会让我不舒服，难受。
记得一次低能量的袭来就是源自于和父母的关系。我喜欢养多肉植物，因为在和植物互动的那个当下，我是全然放松，享受的。看到它们在我细心的照顾下，美不胜收时，成就感，喜悦感，丰盛感会满满的滋养到我。
可这个行为在我父母那里的解读是---浪费时间，乱花钱，没事找事干。因为养多肉我们之间不愉快的冲突不下3次，次次都很强烈。父母要求我不要这样，应该那样。可我不愿意按照他们要求的去做。
要是从前，我会继续和他们不愉快下去，最后我还是去会妥协。这个妥协并不是因为怕他们的指责我，而是他们的指责会影响我。影响我和植物一起时的状态，最终只能放弃。明明是增加能量美好的事情，最后却成为低能量灾难的现场。
其实类似的模式在我的生命中，出现的频率并不低。我会认为父母把自己认为好的事物强加给我，最后我都会妥协。因为在深层次里我渴望得到父母认可和支持，同时也会因为他们对我的不认可不支持，来否定自己，评判自己。最后和他们一样，用同一把尺子来衡量自己。
这就是我和父母相处不快问题的核心，我把自己是否好，是否对，全部都建立在父母对我的认同上。其实这和所有的关系是一样的，我在向外寻求认可，忽视了自己的需求。
我的需求谁负责？当我开始意识到和父母关系中，自己所需要承担和成长的地方时。我会问问自己，
-----这样的行为对你来说意味什么？
-----你在这个里面寻求得到什么？
-----这个行为是否是不妥的？
-----如果父母只是因为所谓的应该，你要放弃你此刻所求的吗？
不停的和自己连接沟通，直到自己感觉内在力量感开始上升，对自己得认可度提升，笃定感出现时我会慢慢的结束。这是我自己的功课，我需要自己独立完成。
还有一些小撇步分享。父母是我最亲密，共同度过32年的人，他们对我了如指掌，我对他们也是。我们关系的重灾区，事故多发地段，我也是清楚明白的。所以当我感受到这件事会引起我们之间不愉快时，我会把功课提前做好，做好防护措施，这样可以有效的避免互相伤害。
有趣的事，把自己做好之后，对方真的会有变化。比如我确认我喜欢和多肉在一起的，并且我很确定这个不会浪费我的时间和金钱时。对于父母的不认可时，我会“嗯”的回复。无论他们说什么，我都会告诉自己，你觉得值得它就值得。不在去还击对抗他们，这可能也是周梵老师所说的—不给它力量，不去滋养它。父母慢慢也就接受了我养多肉的现状，用我妈的话：你大了，说了也不听，我不说了。
嗨！原来这句话，会引起我深深的自责。我会觉得自己不够好，我没有照顾好自己，更没有照顾好父母，让他们体验到失望，伤心，绝望。
现在我会把他看成积极话—1作为孩子长大绝对是件好事，长大也意味着开始独立，拥有属于自己的价值观。2父母清楚的了解到我有独立的价值观，他们也会相应的做自我的调整。慢慢的，我发现我们之间的关系轻盈了许多，可聊的话题也多了。
其实父母的改变并不玄乎，是在正常不过的！谁都会进行自我调整，没有人愿意在不快乐，痛苦里打转。但如果你们互相滋养不快乐，痛苦的游戏，就另说了。一个巴掌拍不响，互动才有乐趣不是吗？
什么是真正适合，你喜欢的。真的只有自己才知道。而感受这个东西是很私人的。当你感受到时，怎么去平衡它，感受它，体验它。是需要用心去学习的。
窦唯，是否按照他的感受而活，我不得而知。但他没有按照大众的需求所活，这是我从旁观者角度看到的。问问我自己，是否敢不按照大众需求而活。我弱弱的回答，我不敢！
我不是窦唯，我是我。也并不是每个人都必须这样，才叫活出自我。每个人的需求渴望是不一样的。愿我们每个人都活出绽放的自己。符合大众的，不符合大众的，都是最美的。
PS：最近每天记录自己感恩的3件事，确实让我变化也很大。分享给大家。试试看，每一天的你都值得骄傲，赞扬的。