2019-7-9晨间日记

今天是什么日子

起床:6:25

就寝:23:20

天气:阴

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读 运动二十分钟 自我总结反思

改进:努努力,比昨天进步一点点

习惯养成:早起早睡,日总结


周目标·完成进度

阅读一本书:电子书143/621


学习·信息·阅读

幸福源于有意义的人生。幸福的人生充满热情和自由,可以实现个人成长,为他人做出贡献。成长和奉献才是幸福的基石,而非身外之物。——《极简主义》

舍弃多余的

健康·饮食·锻炼

多吃蔬菜水果

运动十五分钟

晨起一杯水


人际·家人·朋友

给家人打电话


工作·思考

不要沉迷于不动脑的繁杂工作,要学习专业知识,只有脑子里装有足够的知识才不至于一头雾水


最美好的三件事

1.坐上公交车,看风景

2.吃喜欢的麻辣烫

3.又坚持运动二十分钟啦


思考·创意·未来

心存感恩

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