成为心智成熟的人——part1

最近我在读斯科特 派克的《少有人走的路》，借用书中作者对“自律”的定义，跟大家分享我自己的收获。

“所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面……”

自律=推迟满足感+承担责任+尊重事实+保持平衡

而在4点之下的重要基石是：爱

自律，即是心智成熟的过程。

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今天我最想分享的是关于“尊重事实”的收获。

在此之前，要先解释清楚一个定义：“移情”。书中对移情是定义如下：

“把产生于童年时期，并似乎一直使用的对于现实的观念和反应（他们通常具有特殊的意义，甚至具有挽救生命的重要性），不恰当的转移到成人的世界里。”

当我阅读到这一点的时候，感受真的很深刻。

如今我自己已经长大成人，但是面对一些特定的问题的时候，我还是按着孩童时期自己的做法去做，并没有以一个动态的、成长的眼光看待这个世界。我心中旧有的世界地图，其实已经与目前我面对的世界根本是两回事，但自己还天真的以为自己是对的。

曾经遇到一个室友跟自己写长文章解释她对我的不满：“我睡觉的时候，对声音是很敏感的，所以接受不了别人走来走去，会很暴躁。因为在我小时候，我母亲便是如此对我的。她睡觉时对声音的要求极高，只要我做得不符合她的要求，她便会冲着我说。久而久之，我也习惯了在别人睡觉的时候，安静的不走来走去(同时要求别人也要同样的做到）。……”

信很长，但是在那个当下的我，心里只有一个声音：对不起，我不是你妈，而你也不是小时候的那个你自己！

我和她，还有大家

我们都是需要一点一点成长的人。

我们从小至今的点点滴滴，在我们心中形成了我们各自的地图——我们总是在用这幅地图和现实参详对比。

小时候的我们，对于很多事情都无法理解，无法消化，即便是别人的错，也会内化成自己的错误；

但是这不意味着一辈子就如此了，我们的成长就在于这些地方：一边对照着自己原有的地图与现实对比，修正自己的地图从而一步步的成长，长成自己的样子。

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尊重事实，便需要我们认清我们自己的想法和现实的区别。

而承认自己是错误的，需要改变，对于谁都不容易。

人都是自恋的，总是希望指出“我是对的”，而选择改变，便是在承认我们自己是错的。

而且改变是充满未知和不安全感。

“人人都有对抗畏惧的方式，我们宁可拒绝改变，也不愿忍受改变带来的痛苦，此时，我们最需要的就是勇气。勇气，不意味着永不恐惧，而是面对恐惧也能坦然行动，克服畏惧心理，大步走向未知的未来。在某种意义上，心智的成熟（也即爱的本质）需要勇气，也需要冒险。”

当我们遇到了我们心中的地图和现实不相符时，我们需要勇气来克服畏惧，忍受改变带来的痛苦，承担我们的责任。若我们放着我们的问题不解决，我们便会成为问题本身。

You can not solve the problem， you will become a problem！