2016年6月26日，早上8:00离开拉萨市到格尔木。拉萨市境内109国道修路，找不到出城的路，走了半个多小时才出了城。上了109国道。开始进入了青藏线。青藏线与川藏线是截然不同的两种风格。川藏线两边山峰林立，青藏线宽阔笔直，两边高原和草原相衬。视野开阔。驾驶者不疲劳。进入那曲地区那曲县境内。
一望无际的草原上，牦牛们在悠闲地吃草。渴了还可以喝水。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
车在海拔4000多米路上行驶，晚上7:30到了安多县城。在一家川菜馆吃饭。晚上入住在这里。按照五妹夫的意思是连夜赶往格尔木，要赶700多公里的路程。大家觉得这样在高海拔地区连续行驶，太疲劳了，也不安全。就决定在这里住宿。这里的海拔是4800米。大家的嘴唇明显发紫，坐下还有点发晕。就像坐在行驶的车中的感觉。
2016年6月27日，早上6:30，太阳还未升起，还来不及吃早饭，就匆匆忙忙继续向格尔木进发。一晚上，除了我和三妹夫，其他人高原反应强烈，不是头疼，就是头晕和恶心，没有睡好。其他酒店的客人也有类似的感觉，高原反应得厉害，难以忍受。翻过唐古拉山口，上午9:40多出了西藏，进入了青海境内。
东方欲晓，霞光映照。新的一天又来了。我们又将踏上新的征程，去迎接新的挑战。天边的云霞，像一团熊熊燃烧的火焰，把天空都烧红了。
唐古拉山位于西藏自治区东北部与青海省边境处，山脉矗立在高原之上，海拔为6000米左右，其中格拉丹冬6621米为最高峰。高耸入云的山峰被冰川覆盖，是长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。
唐古拉山脉主要有沱沱河和当曲河，其中沱沱河是长江正源，发源于格拉丹东。而当曲河是沱沱河分流之后向东汇合的河流，这里水网密布、沼泽宽阔、降水丰富，是长江最大的源流补给河。
可可西里蒙语释意为"青色或绿色的山脉"，这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上的高寒地区，因而亦有"人类生存禁区"之称。可可西里地区宽约200-300公里，是山势较缓的平均海拔在6000米左右的极高山地。
可可西里自然保护区于1995年由青海省政府批准设立，是青海省面积的一处野生动物类型自然保护区，总面积450万公顷，位于玉树藏族自治州，保护动物种类多，种群数量大，共有保护动物46种，其中18种属于青藏高原特有种。
穿过了野生动物保护区可可西里，只看到了几只藏羚羊。 路过了昆仑山，海拔4700米。还有沱沱河，长江的发源地。
昆仑山，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里，西窄东宽总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有"万山之祖"的显赫地位，古人称昆仑山为中华"龙脉之祖"。古代神话认为昆仑山中居住着一位神仙"西王母"，人头豹身，由两只青鸟侍奉。
一路上，109青藏线不是修路就是堵车。道路起伏不平，把人颠簸的好像五脏六腑都要倒出来似的。路上吃了点白皮烙饼，暂且当做早饭和午饭的综合餐。下午5:30 终于到达了格尔木。走了大约11个小时的路程。格尔木这个城市还不小，有现代化城市的味道。可是沿途的风景却不敢恭维。荒山秃岭，不长一颗树木。满目疮痍。
到达了格尔木或是青海的西宁，西藏自驾游基本就宣告结束了。这一路行程充满了艰险和疲惫。但看到了与内地不一样的风景，品尝到了各地的美食。未到西藏之前，被西藏的神秘所吸引，总有一种亲临西藏揭开神秘面纱的冲动。但是到了那里以后，这种冲动逐渐被眼前看到的景象所冲淡。拉萨的天空不再是以前那么湛蓝，清澈。被无序的大开发、大建设的步伐所破坏，失去了自然的美。
2016年6月28日，吃过早饭，离开格尔木市向青海省西宁市进发。格尔木市到西宁市有700多公里。沿着109国道，一直向东前行。半道去了乌兰县茶卡镇盐湖观光。
下午 3:00乘坐小火车，去茶卡盐湖观光。茶卡盐湖的小火车是中国现存的极少数还在使用的寸轨火车，且所用部分铁轨是1904年由沙皇俄国生产的，因此被誉为"原生态的盐湖工业活景观"。坐着小火车穿行在洁白无垠的世界里，那种视觉上的享受无与伦比。不仅如此，你还可以在采盐区使用原始的"四大件"采盐，体验采盐工的艰辛，而那种付出后收获成果的喜悦，会带给你无穷的乐趣。
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。
茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。
茶卡盐湖还有另一大让人惊叹的景观，那就是盐雕。共有盐雕18座，总耗盐量近8000吨，它们出自8位国内外享有盛誉的雕刻艺术家之手，其内容取材于当地的历史文化、民俗民风和神话传说等。在这18座盐雕中，最具代表性的当属人像作品《成吉思汗》，这件雕塑长50米、宽30米、高8米，耗盐量达4800吨，恢弘壮观，表现了一代天骄的王者风范。
近看盐湖湖底的颜色是豆绿色的。其所产的盐粒晶大质纯，是理想的食用盐。自古以来，茶卡盐湖就以盛产大青盐而闻名于世。茶卡盐湖现已探明的盐储量高达4.48亿吨，据说可供全国人民食用长达80年之久，因此这里成为我国重要的无机盐宝库。
远眺盐湖，一望无际，水平如镜，像小鸟依人的少女安静的躺在卧榻，没有一点动静。抬起头，头顶是一片蓝天白云，低下头，脚下仍是一片蓝天白云，分不清究竟是蓝天倒映在湖水中，还是湖水融化在蓝天里。
如果说白天的茶卡盐湖透着梦幻与空灵的气息，那么夜间的茶卡盐湖则多了一丝浪漫。在晴朗无风的夜晚，盐湖上空繁星点点，闪耀的银河从头顶流淌而过，此时湖水中映出的也是无尽的星辰，置身其中，有一种远离地球的虚幻感。不过上岸后要马上用淡水将脚洗干净，否则皮肤会被盐水灼伤。
我们几个下到了湖里，享受了一把盐水足浴。水不深，只能没过小腿以下三分之一处。踩着晶莹剔透的细小盐粒，双脚搅拌盐粒交错揉搓，着实是一件舒服的事。一边观景，一边享受大自然给予的免费足浴，心旷神怡，赏心悦目。
在湖水里嬉戏的人们，尽情享受免费的盐水足疗。与许多盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，卤水深的地方是墨绿色的，而大部分地方浅浅的卤水下方就是结晶盐，人可以赤脚在上面行走。
水并不冷，当你走出湖里，上到岸上时，你的脚和腿的皮肤上沾了一层白色的盐结晶。
6月28日晚上8:30左右进入西宁市区。在一家兰州拉面馆吃拉面。我们六人要了清汤牛肉面，四妹夫要了炒炮仗。啥是炒炮仗，其实就是回勺面。面硬，无汤。
西藏自驾游旅行历时17天，圆满结束。也为此次旅行画上了句号。我的游记也到此结束。就像五妹夫说得：愿我们的友情就像这拉面一样，越拉越长，长长久久。
夜色中的西宁，灯火阑珊，熠熠生辉。西宁市是一座漂亮的西部城市。我们一行8人西藏自驾游旅行在这座美丽的城市落下帷幕。也让美好的回忆永远定格在心中。再见了西宁，西藏自驾游旅行，会在我人生经历中留下永恒的记忆。
西藏自驾游旅行历时17天，行程8800多公里（双程），在美丽的西部城市西宁划上了圆满的句号。为此我作诗一首，表达此次旅行的感受。
三五好友入藏游，磨炼意志振精神。 旅途艰险景奇美，高原反应实难忍。 心怀虔诚拜神灵，美好愿望皆可成。 老骥伏枥志千里，勇者无畏攀高峰。
全国23个省、5个自治区、4个直辖市、2个特别行政区、1个台湾地区，我未到过的地方只有4个，它们分别是台湾、新疆、贵州、黑龙江。在我有生之年一定会走遍全中国，饱览祖国秀美风光。我也衷心的希望，我的旅行笔记能给您带来愉悦。