思维导图训练营+DAY02

思维导图学习的第二课开始啦！

昨天了解了思维导图是什么。今天我们要体验一下左右脑的感觉。

——左脑：语言、逻辑、数字、顺序、线性、分析、清单

现在闭上眼睛，想想，你的习惯是什么？

——右脑：节奏、意识、想象、白日梦、颜色、维度

下面到了游戏时间，我说：房子。你想到了什么？

请把它表达出来。

紫钰:

房子，我想到了框架线条，有窗有门有烟囱，基本就这些了

茶舍小语:

是房子的轮廓，看来我是右脑思维

泉 水:

来，把它画出来。

紫钰:

哈哈，我的房子

现在想想，思维导图为什么能调动左右脑的功能？

线性：左脑

颜色：右脑

我们的大脑是基于色彩和图像来进行思考的。当我们说出“房子”时，你脑海中最先出现的是“房子”的汉字？“房子”的发音？还是“房子”的图像？但如果你是外国人，你是听到声音认识房子，还是看到图片记住“房子”的发音？

所以，我们的大脑是基于图像来思考和记忆。所以，把你梦想的房子画出来。并放到你的梦想清单中。

为它做一个小标题：XX的梦想小屋。如泉水的梦想小屋。

现在，为它展开想像的翅膀。怎么做？

哲增:

因为大脑的记忆主要靠影像  左脑主逻辑 框架  骨架    右脑主色彩  血肉  让框架多维立体呈现  然后大脑咔嚓    收集了

哲增:

首先我想到的是小学生 的那种图画

泉 水:

成年人肯定要做梦想清单呀

紫钰:

哈哈，梦想中的房子，那我要画一个漂亮的别墅

思维导图：梦想小屋——XXX的房子

1、先在脑袋中想出你的梦想清单中你最爱的房子，比如说一栋别墅。

2、想清晰想清晰，越清晰越好。这个时候，你可以到网络上找一栋你梦想的别墅，把照片复制过来。然后，请准备好把它画出来。

梦想越清晰，实现的动力和愿望就越强大。

3、为了记住房子里的每个房间，你可以使用不同颜色的彩笔，在房子四周发散出不同的线条，以此来代表不同的房间，你可以使用你最爱的颜色表示你最爱的那个功能区。颜色会使你的梦想更有趣，更容易印象深刻。

4、为了使每一条大纲主干代表的意义更明确，你可以为它们贴上不同的标签，甚至配上图。

今日小结：

绘制思维导图的五个基本步骤：

1、准备好一张空白的纸和一些彩笔，确保这张纸横放。

2、在纸张中央的位置画一个中心图像，这个中心图像代表了你所要描述的主题，即整幅思维导图的主要内容。

3、由中心图像出发，绘制出由粗到细的线条，这些线条向四周发散，线条的形状有牛角有翅膀的，根据自己的喜好选择。总而言之越有趣越好玩越好。每一条都代表了一个与中心主题紧密相关的内容。由中心图像发散出来的线条是最主要的内容。我们称之为大纲主干。

4、给每一条大纲主干都赋予一个名字。如果可以，也可以为它们配上相应的图像语言，在这个过程，大脑同时可以充分调动左右脑，因为思维导图中的词语很关键，所以将这些词语写在线条上，就像传统笔记时画的下划线一样，这样做就更突显了词语的重要性。

5、从每一条大纲的主干入手，你可以开始绘制其他连接线，这些线条散开就像树的枝干一样，可以给这些内容加上你自己的想法，额外延伸的分支用来展示细节的内容。

今日作业：

请准备你的思维导图工具箱。注意，喜好取决于你。基本元素应该包括：纸、彩笔、你的大脑。

你可以给它起一个好听的名字：XX的思维导图梦想宝盒。

附：《人生梦想清单》

https://www.jianshu.com/p/e5d045e87196

参考阅读：《我的人生101梦想清单，2年实现了38个目标》

https://www.jianshu.com/p/8d69a0398739

《手写人生》

有目的的幸福的四个关键

弗迪斯提出的14条基本法则中，有4个在可控临床实验中得到广泛的检验。

1.随缘行善

2.想象最好的自己

3.表达感恩

4.调整认知多角度