杂想-沟通拖延症

今天妈妈又开始唠叨我，说应该多给家里的亲戚打打电话聊聊天。说实话，有时候我也想打电话，可是总感觉不知道该说什么，担心万一说不好，说错话会引起误会。所以有好几次都说今晚打电话，但是一再的拖延。

包括上周说跟熊沟通，暂时没有心力做小助手的事，想委托别人来做。可还是没有找她聊。想着做完最后一周吧，完美度过2017年，但我知道，这都是表面的借口，是自己一直拖延着没去解决沟通。

仔细想想，我心里真正感受是什么？对于沟通我有什么信念呢？

首先说给亲戚打电话。第一感觉是应该按照妈妈说的去做，是妈妈让我打电话的，从内心觉得很久不见面不沟通，开始生疏加上自己不是很善言辞，担心会冷场或者害怕听到对方简单不在乎的回应。记得上学时给姑姑打了次电话，结果姑父的一个不屑疑问，让我难过了很久，越发开始逃避给他们打电话。

比如给妈妈打电话时，常常妈妈比较消极的言论，不开心的心情感觉内疚、无力并且害怕。有的时候拨下妈妈电话号码又删掉，不知道说什么。

可能因为从小生活经历以及情绪容易受外界影响的原因，我特别害怕别人失望，质疑不开心。如果需要面对这些，我本能的会产生逃避，会延迟拖延做决定及去执行。

但这些事情确实是我应该积极主动去做的，你爸都聚焦在做这些事情会带来的价值一处，以及想想可能会带来的开心的一面。

比如， 给叔叔打电话。尽管生活在农村，叙述人是一个思想开明的人，想想今年我们回老家叔叔热情的招待，以及他跟我谈我应该回到江苏，家里的事可以放心，他们会帮助照顾。还有上一次他看到公务员的信息专门给我打电话，希望我能有机会去参加考试。至少我们是互相关心，而且之前电话沟通联系都很好。和亲人的连接能给我们带来更多的力量。所以以后每次沟通效果应该也会很好，叔叔也会更开心。

和熊的沟通，其实我的工作量在他们那也不算特别大。他们完全有能力把我的这部分内容做好。相信她会理解我的，而且熊一直很善解人意。如果我跟他坦诚沟通后，说不定还能得到他的其他建邺区，我也会更轻松。

所以计划：明早给叔叔打电话，上午和熊约时间沟通。