25-03-2017复盘

Objective客观——

关于今天要完成的事情, 你记得什么?

学习二建2个视频并且抽出一小时看书消化

你完成了什么?

看了3节视频，没有单独看书消化

Reflective 感受——

如何形容你今天的情绪？

一般靠上。早上八点十几分的时候起来了，洗洗刷刷然后开始写复盘，把这几天的复盘整理到了“'上。进行到这一切的时候，情绪还是比较高的。十点多钟的时候吃了早饭，然后就开始了情绪下滑-吃完早饭就没有了刚才的情绪，就开始怠慢了任务

今天的高峰是什么?

早上复盘并把复盘整理到了上。觉得终于找到一个合适的公共平台（空间和朋友圈都关闭了，不喜欢用微博和博客）监督自己每天不间断的复盘

今天的小确幸有哪些？

1，在我懒得下去买早餐又没什么东西可吃的时候，仅剩的一枚鸡蛋出现在了我的眼前。还有室友的馒头；

2，室友的朋友做了一顿饭，非常的好吃，清蒸鱼真是美味

3，白天一天都浪费了时间，还好晚上补上了3节二建视频

今天的低点是什么?

中午睡午觉，本来设定好的只睡半小时，谁知睡了三个小时左右。定的闹钟没有响，中间被吵醒但一闭眼又睡着了，睡的时间长，身体不是很舒服更重要的是懊恼和自责（又出现这个词了）。晚上又睡不着了，更讨厌；

Interpretive 解释反思——

今天学到了什么?

二建-自动化仪表施工技术；防腐蚀和绝热工程施工技术；工业炉窑砌筑工程施工技术；这些内容并未完全记住，但有大致印象。二建第一部分还有一大节-建筑机电工程施工技术

今天一个重要的领悟是什么?

敬人一尺，一般人都会敬你一丈，至少 一尺。比如平常我对室友不错，所以她差不多对我也挺好。当然了，这种基础是建立在有适当距离的前提下。

Interpretive 解释反思——

你会如何用一句话形容今天

白天游街走四方，晚上点灯补裤裆。一天在看了三四集电视剧里和睡了三个小时的午觉中度过，晚上才学习；

明天有哪些青蛙要吃掉？

看二建视频二节

学习ps专业知识-把未完成的海报完成