期望带来的可能是压力和指责

昨天女儿自己把期末试卷错题改了，晚上和苗把错题一起过了一遍，重做的过程中我感觉女儿的基础其实并不差，#分更多的是考试的时候的心理压力造成的！另外明显感觉到，她对我还是有很大的戒备、抵触，对我情绪不好特别有敏感的反应，反思一下自己，原来的那种控制、说教、成绩面前喜乐明显或者是时不时的那种对升学的期望都给她带来了很大的压力！

总体来讲，昨天的讲题过程还是非常棒呢！第一个是：用了启发式提问，很多问题我并没有去直接告诉她，让她多讲！另外一个，当我的表达她不能理解的时候，我会直接去说去做个示范讲解，不像以前那样觉得她好木讷呀，对我的要求很茫然感觉她好差，急躁厌恶的坏情绪就上来了。

在最后所有的卷子题都做完了做对了，我对她说：“宝，你的数学的基础一点都不差！今天改错思路清晰，计算准确，还记得原来怎么错的，有了对比！”但是紧接着说了一句特别不该说的话：“如果你这些题都做对了，那么这次考试是不是就能拿很高的分？！”今天就觉得这句话说的特别不好，孩子本身已经有自责心和压力了，鼓励的话后面加一句其实真的是给她了又一次指责、埋怨，考试的时候没有认真答题，其实这也是对她的又一次否定和打击！

我想，以后在鼓励的时候：千万不要用类似的话“如果你做到什么，你就会怎么样”这种，这种期望会给孩子带来很大的压力的，只要你肯定当时的努力过程、努力细节、努力的结果就好，就是对当下进行肯定，不要迁带过往也不要提预期未来！

还有我把正面管教的那个情绪表图谱挂在墙上，会问一下：“你现在什么感觉？”她会指着图谱去选好多心情图像，这样子特别有助于我了解她当时的心态和感觉，比她用语言表达可能会省事或者说更有助于她发觉他自己的感觉！比如她选孤独、疲惫、解脱…都提醒了我哪里没关注到！

还有一个受启发后想的点子：我想把每天鼓励她的话用那个爱心即时贴写下来，每天贴到墙上！这样一个假期下来会满满一墙，我觉得比我当时说一下可能会效果更好！