软技能阅读完，和实施后和回顾

背景：
中断了软技能看到后定的小目标。回顾下。

分析：
总体还是加班导致的。目前加班的情况是早上9点到下午的大概8点半。基本就是三个星期了已经。发现没有时间和精力去安排。

软技能这本书已经在刚才阅读完成，基本是第一边的前期深入阅读，因为时间和状态准许。到后来的零碎时间阅读，静不下来心，到周末自己阅读尾部一部分。
现实中执行计划总是会存在各种变动，按照我的情况，以后还是会加班很强。
大体上的时间安排也会是，早9点到公司，大体在9点半到10点之间，进入状态，持续到11点20左右。中间需要不定点到小休息。中午，大体是12点半前吃完饭。午休，加一会的娱乐大体会在2点左右翻过神来。大体工作到4点半，休息，5点都做点散的事情，6点多吃饭回来，6点半开始到晚上8点多。回去大概9点。散步溜圈大概1小时，回去洗脚，玩手机大概11点多睡觉。

这个呢，是自己阅读软技能后，自己回顾分析。

书籍阅读，现在看的话 大概是中午和晚上比较合适。
量目前看的话大体维持在半小时左右。或10多分钟。都尝试下。

健身的话，大体有了点效果，不太明显。发现强迫自己跑步，不如散步来的效果好，第二天还能恢复状态，看了些资料和健身知识。现阶段是唤醒身体机能。不适应过度。毕竟程序员的身体稍微金贵了点。
加班太多，导致用脑有点过度，发昏的症状。这个就是保证阶段性休息，和午休，晚秀，打水溜腿，和找人打屁聊天。切换状态很重要。

至于感情这个状态，最近感觉还是需要人陪的，这么老大一个城市，活得让我觉得寂寞的很，一闲下来，空荡荡的，人生目前啥的这种课题最近越发的让我觉得自己缺少了一部分。至于说恋爱感情，只能说自己只是个新手。需要有人一起去探讨下人生。扩展生活的宽度。

OK，就这些，基本的一些回顾和点。