美好的｜2017年第16周

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1.阅读:

《好好学习》，在读。自学成才。

《英语魔法师之语法俱乐部》，句子成分:主语+动词。

《遇见未知的自己》，将目光从外求转向内求。一切都是能量，每一个思想都带有一定的能量。有种说法，说人的一生的呼吸次数是固定的，所以呼吸越慢寿命越长。所以，我要开始练习腹式呼吸了。

2.看电影

《如晴天，似雨天》，整个剧情让我感觉和突然和不负责任，觉得男孩很可怜。

《最后的假期》，你是什么样的人，就会遇见什么样的人。

运动

13周跑步训练计划，第7周。4.18在花香中跑步，5公里。因为生理期所以只跑了2次，决定下周跑4次补回来。

习惯培养

1.早起，有2天4点起，自然醒不强求自己。另外发现一个稍微有些“残忍”的早起方法，就是睡前喝一杯水，这样早晨会被尿憋醒，连闹钟都省了。不过这个方法有个弊端就是会做上厕所的梦。哎，为了培养早起的习惯，我也是舍得“祸害”自己的。

2.记录时间开销。平均每天投入学习的时间2小时。

本周反思

1.因为上周的紧锣密鼓，这周工作都被提前完成了。所以稍微有点空闲时间，不用被工作追的感觉好棒

2.我的工作要求细致，可无论我觉得自己已经做的多周全，总是能体现出我马虎的地方，难道我是天生马虎？

3.爸妈在身边时，和他们没有什么共同话题，不怎么说话。他们不在身边时，又会感受到他们对我的好。

本周事件和进步的地方

1.本周心态很稳，常常微笑。决定对自己好一些，无时无刻的关注自己的感受。

2.爸爸过生日，我们一起去吃了一顿烤肉自助。

3.新机会出现，大连行动派负责人清秋问我是否对线下领读感兴趣，我当然百分之百的感兴趣。不过，我能做好么？在心里打一个小小的问号。这时看见了时间数字11:11，预示着新的开始。我很喜欢。加油，把握机会，拓展生命。

4.和桐桐一起带宝宝第一次去参加大连行动派的观影活动，看了《最后的假期》。我想要交朋友的热情，前所未有的高涨。另外发现一点就是大家普遍不自信或者说是谦虚，而当你足够自信和不谦虚时，整个人会看上去好很多。

5.成为大连行动派核心成员。

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记录，让时间看得见。

我想让我的生命，活出不一样的精彩。我想用自己的力量，活出我喜欢的人生。

我是能量树。感恩阅读。

2017.4.23